Почему иногда психолог не помогает?
Не усилия психолога, а внутренняя правда и мужество её слышать исцеляет клиента. Не выздоровление (поиск виноватого), а исцеление.
Мы часто приходим в терапию с запросом: «Почините меня. Верните в то состояние, где не было так больно. Сделайте меня снова “нормальным”».
Мы ждём выздоровления — возвращения к старой версии себя, просто избавленной от симптомов. Как будто можно стереть тревогу ластиком, и под ней обнаружится прежний, нетронутый я.
Но что, если боль — не поломка, а послание? Что, если тревога, апатия, навязчивые мысли — это голос той части нас, которую мы годами запирали в подвале собственной души? Голос нашей внутренней правды.
Тогда задача — не «выздороветь», забыв этот голос. Задача — исцелиться, услышать правду о себе, принять эту правду и научиться жить с ней.
Исцеление (це-лительство) — это обретение цельности. Не латание дыр, а возвращение домой всех изгнанных частей себя: той, что злится, той, что боится, той, что стыдится, той, что по-детски хочет любви.
И вот здесь — главный поворот. Исцеление - это не создание «нового я». Это — преодоление внутреннего разобщения.
Что это значит на практике?
🧠Это не «новое мышление» в духе позитивных аффирмаций поверх старого страха. Это глубинное перепроживание своих самых тёмных чувств. Когда они, наконец, выслушаны и признаны, мышление меняется само — потому что исчезает нужда в внутренней лжи.
❤️Это не смена «новых ценностей» по модному чек-листу. Это обнажение своих подлинных, выстраданных ценностей, которые всегда жили под слоем «надо» и «ожидают». Они всплывают, когда перестаёшь бороться с тем, кто ты есть.
🙏Это новый опыт Души. Душа, которая наконец-то перестала быть узницей в проектах «успешной личности», «хорошего человека», «сильного характера». Она начинает дышать полной грудью. Её опыт — это опыт целостности, где свет и тень не воюют, а составляют единый пейзаж.
Стать собранным, исцеленным — это не натянуть на себя костюм «идеальной версии». Это сбросить все костюмы. И обнаружить, что под ними — не пустота и не ужас, а живой, цельный человек. Со своей уникальной историей, болью, силой и правдой, которая становится самым надёжным компасом.
Исцеление начинается не тогда, когда мы добавляем что-то новое. А когда перестаём отсекать что-то жизненно важное в себе.
С теплом, ЮМ
