Зимой наш организм нуждается в особой поддержке.
Короткий день, мало солнца, морозы — всё это влияет на самочувствие и иммунитет.
Очень важно в это время года следить за уровнем витаминов и минералов, чтобы встречать каждый день энергично и с хорошим настроением.
На что обратить внимание?
Его мы получаем от солнечного света, которого так не хватает зимой. Дефицит этого витамина может привести к снижению иммунитета и утомляемости.
Отвечает за защиту от простуд и помогает быстрее восстановиться после болезни.
Поддерживает бодрость и хорошее настроение. Недостаток железа — частый спутник усталости и апатии.
Помогают справляться со стрессами, поддерживают нервную систему, способствуют выработке энергии.
Укрепляют иммунитет и улучшают качество сна — а значит, помогают стать сильнее перед зимними вызовами.
Любой показатель можно проверить, сдав исследование в любом удобном заборном пункте «МедЛабЭкспресс».
