«Ну что, как прошли праздники?» – самая частая фраза, которую слышат все после новогодних каникул. Ответ обычно: нормально. Ничего особенного.
Новогодние праздники – это тот самый редкий момент, когда у людей появляется очень много свободного времени. Почти две недели без работы, привычных дел и суматохи. Многие не задумываются, но то, как вы проводите новогодние праздники, характеризует то, как вы в целом проводите жизнь.
Первые дни
Как правило до 2 - 3 января программа у всех одинаковая: доесть все салаты, собраться с родными, и выспаться наконец-то за весь тяжелый год. Да, хочется просто ни о чем не думать, и отдохнуть. Это – нормально. А вот потом можно наблюдать интересные вещи.
Различия наступают чуть позже
После 3-его числа встает закономерный вопрос: чем бы себя занять. Работать не нужно, времени свободного много, нужно его куда-то потратить.
Кто-то отправляется в путешествие. Неважно, куда: в африку или просто в соседний город. Хочется изучить новые места.
Кто-то много гуляет, ходит в гости, на выставки, в театр, ездит кататься на лыжах. Активный отдых.
А кто-то просто целыми днями лежит у телевизора с миской оливье. И ему действительно не хочется ничего иного. А кто-то настолько сильно ощущает пустоту, что ему просто хочется, чтобы эти праздники кончились и все вернулось на свои места.
Каникулы как зеркало
Свободное время работает как зеркало. Когда исчезают обязательства и внешнее давление, остается человек и его жизнь. И если в этом месте становится неуютно, значит напряжение было и раньше. Просто не было времени его чувствовать.
И если даже на каникулах вы постоянно чувствуете усталость, и постоянно хочется на что-то отвлечься: еда, сериал, телефон – значит, есть что-то, что вас беспокоит. И когда начнется рабочий режим, эти переживания никуда не уйдут, они просто скроются под постоянной суматохой.
Чаще всего эти внутренние переживания связаны с ограничениями и установками, которые копятся годами. И найти их самостоятельно очень сложно. Да и страшно, на самом деле. Ведь легче сказать:
– Да все так живут
– Мне уже поздно что-то менять
Человек оправдывает свое поведение, но переживания насчет того, что его жизнь идет как-то не так не уходят. Они лишь копятся.
Хорошая новость в том, что обнаружить у себя эти ограничивающие убеждения можно уже сегодня. Мы в проекте мотиваторы специально сделали бесплатный тест, который помогает увидеть, в каких сферах Вы сами себя тормозите и как от них избавиться.
Пройти тест можно по этой ссылке (нажмите на синий текст).
Он бесплатный и не займет много вашего времени. Зато даст ясность и понимание, на какую из сфер жизни обратить особое внимание, и что конкретно нужно делать.