? С начала этой недели я слышу, что людям не хватает энергии. Что, вроде, были праздники, а как будто не отдохнули ни разу 😅 И этому даже есть объяснение. Ведь, встречая Новый год, внутри есть ожидание - ну сейчас как заживу по-новой ☝🏻 А на деле (кто бы мог подумать🙈) ничего не меняется. Никакого волшебства не случается, что становится особенно заметно с началом рабочей недели. И этот дух разочарования может витать еще очень долгое время… Часта еще ситуация, когда в порыве врываешься на максимуме, но запал быстро проходит. Просто нужно понимать, что ты бежишь - спринт или марафон? 🤔 На долгосрочной дистанции не пробежать на максимуме, там нужен комфортный подход, чтобы дойти ее до конца. Именно поэтому так важно соблюдать баланс и прислушиваться к себе. Чтобы не сойти с намеченного пути в самом его начале. Для того, чтобы начать менять свою жизнь, идеального дня не случится. Сколько бы надежд не возлагали на Новый год, день рождения или даже понедельники, без кардинальной п