? Важно подготовить организм заранее, чтобы купание принесло пользу, а не стресс. Как это сделать – рассказали в карточках ⬆️ ➕ Обратиться за помощью 📝 Подписывайтесь на нас в MAX
❔ Собираетесь нырнуть в прорубь на Крещение
3 дня назад3 дня назад
~1 мин