Проактивный человек 🔜 нацелен на результат и не ждёт, что все получится само собой. В отличие от рептилий и животных у нас в мозге есть префронтальная кора. И мы умеем анализировать, выстраивать стратегии. Представляете, насколько мы невероятно эволюционируем? И задача человека - взрослеть, активировать взрослую часть как можно чаще, а проблемы переводить в задачи и опыт. Как же это делать? Ведь мы очень часто в острой ситуации падаем в детское состояние и действуем неэффективными в наше время инстинктами рептилии: Бей/Беги/Замри Тренируем наше поведение. Представим, что девочку Дашу грозят уволить. А у нее и ипотека, и детей воспитывает одна, а тут карьера, хорошая зарплата... Как думаете, что она чувствует? ПАНИКУ! Наша Даша впадает в аффективное состояние: мир рушится, девочка ощущает беспомощность, страх. СТОП! А так ли это на самом деле? Это объективно или на эмоциях?
Отстранимся от ситуации и посмотреть в качестве наблюдателя: Девочка Даша входит в момент, когда начальник уже и