Что не ведет к раку: 5 главных мифов

Мифы о раке: что действительно влияет на риск заболевания и какие распространённые представления не подтверждаются наукой

Миф 1. Мобильные телефоны и сахарозаменители вызывают рак

Такое мнение нередко встречается, но научных доказательств этому нет. Исследования 1970-х годов, которые связывали сахарозаменители с опухолями, проводились на животных, и их выводы не применимы к человеку. Проверенные данные говорят о другом: риск повышает не сахарозаменитель, а лишний вес, который часто возникает из-за чрезмерного употребления сахара.

Та же ситуация и с мобильными телефонами. Некоторые исследователи пытались показать связь между их использованием и раком, но эти результаты не подтвердились. Сегодня и ВОЗ, и FDA считают, что убедительных доказательств вреда нет. Зато давно доказано, что курение, алкоголь и нездоровое питание действительно увеличивают онкориск.

Миф 2. Люди с тёмной кожей не болеют раком кожи

Это неверно. Светлая кожа действительно делает человека более уязвимым к меланоме, но темнокожие люди тоже могут столкнуться с раком кожи. Часто заболевание у них обнаруживается на поздних стадиях: изменения на коже труднее заметить, а первые признаки иногда остаются без внимания и пациентов, и врачей.

Миф 3. Жир вреден для сердца, но не связан с раком

На самом деле избыточный вес — один из значимых факторов риска. По данным Американского онкологического общества, он участвует примерно в каждой пятой смерти от опухолевых заболеваний. Лишний жир увеличивает вероятность рака кишечника, почек, поджелудочной, желчного пузыря, щитовидной железы и простаты.

Кроме того, уже диагностированный рак протекает тяжелее, если у пациента ожирение. Жировые клетки выделяют вещества, которые ухудшают реакцию организма на лечение.

Миф 4. Раком заразиться невозможно

Сама опухоль действительно не передаётся от человека к человеку. Однако некоторые вирусы, которые могут участвовать в развитии рака, передаются легко. Особенно показателен вирус папилломы человека (ВПЧ). За последние годы он стал основной причиной рака горла и ротовой полости: до 70% таких случаев связаны именно с ним. Инфекция передаётся преимущественно при оральных контактах, а заболевание возникает спустя десятилетия.

Миф 5. Крем от загара полностью защищает от рака кожи

Солнцезащитные средства необходимы, но они не способны полностью исключить риск. Потемневшая кожа — это уже ответ на повреждение ультрафиолетом, а любое повреждение повышает вероятность меланомы. Один сильный солнечный ожог заметно увеличивает опасность развития рака кожи.

Активаторы загара защищают лишь минимально — примерно на уровне SPF-3. Поэтому помимо крема с высоким SPF важно избегать солнца с 11 до 14 часов, когда ультрафиолет особенно интенсивен.

Итог: многие популярные представления об онкологии не соответствуют действительности. Реальные факторы риска давно известны: курение, алкоголь, ультрафиолет, ожирение, некоторые вирусные инфекции и малоподвижный образ жизни. Понимание их помогает вовремя заняться профилактикой и снижать вероятность заболевания.

Источник: Naked Science

Рекомендуем также:

1. Старый Новый год 2026 и его особая энергетика: можно ли загадывать желание заново и как это правильно сделать
2. Пирог, который невозможно испортить: «Мандариновка» с мандаринами, шипящей содой и домашним секретом
3. История, которая ломает стереотипы: как одно блюдо помогло женщине дожить до 117 лет