Найти в Дзене
Психолог

Сегодня на занятии психологического кружка мы тренировали позитивное мышление — и это было весело

! Смех, инсайты и моментальные «ага!» Потому что вдруг становится ясно: то, что мы годами называли проблемой, часто ею вовсе не является. Мы привыкли смотреть на ситуацию под одним и тем же углом. И каждый раз получать один и тот же результат — раздражение, усталость, чувство тупика. А стоит чуть сместить угол зрения — и происходит магия ✨ — напряжение уходит — появляется лёгкость — и жить становится реально радостнее Не потому что проблемы исчезли. А потому что изменился фокус. Позитивное мышление — это не «делать вид, что всё хорошо». Это умение видеть больше, чем одну версию реальности. И этому можно научиться. И это, кстати, очень приятно 😉

Сегодня на занятии психологического кружка мы тренировали позитивное мышление — и это было весело!

Смех, инсайты и моментальные «ага!»

Потому что вдруг становится ясно:

то, что мы годами называли проблемой, часто ею вовсе не является.

Мы привыкли смотреть на ситуацию под одним и тем же углом.

И каждый раз получать один и тот же результат — раздражение, усталость, чувство тупика.

А стоит чуть сместить угол зрения — и происходит магия ✨

— напряжение уходит

— появляется лёгкость

— и жить становится реально радостнее

Не потому что проблемы исчезли.

А потому что изменился фокус.

Позитивное мышление — это не «делать вид, что всё хорошо».

Это умение видеть больше, чем одну версию реальности.

И этому можно научиться.

И это, кстати, очень приятно 😉