Праздники заряжают нас энергией, лёгкостью, а также приносят сбитый режим и непонимание, что делать в первые рабочие дни. Но как влиться в рабочий режим без стресса и не понимание, за что хвататься? Для Вас мы написали подробный пост на эту тему! Ставьте лайк, если последуете нашим советам, и делитесь в комментариях помогли ли вам наши рекомендации.
Первый принцип — постепенный вход, а не рывок
Не старайтесь за один день стать супер продуктивным. План на первые 72 часа — не про объёмы, а про направление и уверенные маленькие победы.
План на первые 3 дня
День 0 — вечером перед работой
• За 30–45 минут напишите 3 приоритета на первые три рабочих дня.
• Очистите почту: пометить важное, архивировать лишнее.
• Подготовьте утренний ритуал (короткая прогулка, 5 минут записи целей, зарядка).
День 1 — включение
• Утром: 15 минут на планирование — правило «3 MIT» (3 самых важных задачи дня).
• 90 минут сосредоточенной работы на первой MIT (без почты, без мессенджеров).
• После обеда: разбор почты и 1–2 ответных письма. Всё остальное — на завтра.
День 2 — ускорение
• Два блока по 90–120 минут на ключевые задачи.
• Прогресс-отчёт себе: что выполнено, что переносим, что делегируем.
• 30 минут на системные вещи (финансы, планирование, задачи для команды).
День 3 — рабочий ритм
• Вход в обычный режим: созвоны, продажи, работа над продуктом — но по блокам.
• Оцените состояние энергии и внесите корректировки в план.
Мини-ритуалы для фокуса (2–5 минут)
• Запись трёх целей на день.
• Правило двух минут: если задача займёт <2 минуты — сделай сразу.
• «Входной ритуал» утра: 5 минут дыхания/зарядка/короткие прогулки.
Контроль информационного шума
Ограничьте новостную ленту и соцсети первые 48 часов: излишний поток информации съедает внимание и заставляет делать всё в последнюю минуту, а не развивать бизнес. Никаких тиктоков, только детокс от сети
Главное — сон!
В новогодние праздники мы все ложились поздно и вставали в обед. Из-за сбитого режима проблемы со сном и вниманием, а это влияет на продуктивность на работе. Не хотите подвести себя и команду? Тогда начните ложиться и вставать в одно и то же время. Поначалу будет сложно: тёплая кровать, сонное состояние или желание вечером подольше провести время за любимым делом. Не поддавайтесь этим соблазнам! Лучше неделю потерпеть, чем месяцами страдать
Почему это работает
Плавный вход сохраняет ресурс, быстрые победы возвращают уверенность, блоки и ритуалы защищают концентрацию. Для предпринимателя это значит: меньше хаоса, больше результатов при меньшем стрессе.
Лазерные станки, маркеры и не только на LaserMarker.ru
За более детальной информацией обращайтесь к нашим менеджерам. Звоните по номеру телефона 8 (800) 555-14-45.
Не забывайте подписаться на нас:
ВК - https://vk.com/lasermarker
Telegram - https://t.me/lasertut
ОК - https://ok.ru/lasermarker