Фильм "Аватар" - мнение психолога. Две практики от народа нави

Яркий, красивый, необыкновенный - такие эпитеты рождаются у меня при мысли о фильме "Аватар". Пересматривала его на днях.

Кратко напомню сюжет:

Бывший морпех Джейк, прикованный к инвалидному креслу, неожиданно для себя отправляется на далекую Пандору. Неожиданно - потому что лететь должен был его брат-близнец, однако тот внезапно погибает. Джейк подходит на место брата, потому что под того создали аватар - гибрид человека и представителя местного населения Пандоры, нави. На Пандоре добывается уникальный минерал, стоящий больших денег на Земле. Наличие местных жителей мешает добыче минерала - и люди готовы пойти на многое, лишь бы получить желаемое.

По итогам просмотра фильма "Аватар" размышляю о следующем:

1. Люди в погоне за деньгами порой утрачивают способность видеть других.

Захваченные сверхидеей, люди теряют способность быть в контакте со своими чувствами и замечать другого.

Что говорят при встрече нави? Это очень важные слова:

"Я тебя вижу".

То есть я знаю, что я есть, и замечаю тебя как отдельного.

Нави близки к природе, они ценят ее и стараются беречь - возможно, поэтому они сохраняют способность видеть и ценить друг друга.

! Рекомендую парам практику народа нави:

Сядьте друг напротив друга молча, и 2 минуты каждый про себя произносите эти слова: "Я тебя вижу", обращая внимание на внутренний отклик. По завершении практики можно поделиться друг с другом - как это было для каждого. Практикуйте раз в неделю.

2. Мы порой уходим в "другой мир" от непереносимости бытия.

Вероятно, Джейк не пережил утрату собственного здоровья (он не может ходить). Его будто уже ничего и не держит на Земле, он утратил смыслы. Возможно, поэтому он соглашается лететь На Пандору.

Перейдя в сознание аватара - существа сильного и ловкого - он чувствует себя свободнее и счастливее. Но когда он возвращается к себе и в свою реальную жизнь, он больше не хочет здесь присутствовать - ведь там гораздо интереснее. Там он здоров, там множество приключений, там целый мир, который можно открывать день за днем.

Уход от реальности в фантазии или зависимости - обычная история для человека, которому слишком сложно принять обстоятельства такими, какие они есть, и начать что-то менять в своей жизни.

3. Мы забыли о силе рода.

Нави почитают предков. Они приходят к особому месту, где могут слышать их голоса, и напитываться их силой.

Мы часто забываем о том, как много ресурса сосредоточено у нас в роду.

Предлагаю полезную практику для напитывания себя поддержкой:

Подумайте о ваших бабушках, дедушках, прародителях и много раз пра-. Что и о ком вы знаете? Что можете вспомнить о каждом? Представьте образы этих людей.

Встаньте в тишине и поместите у себя за спиной их всех. Это люди, которые любят вас и которые хотят, чтобы вы жили хорошо и были счастливы. Они всегда за вас и всегда внутри вас. В вас течет их кровь.

Заметьте, что меняется внутри в ходе этой практики, и как вы наполняетесь. Можно возвращаться к ней по мере необходимости (особенно когда нуждаетесь в поддержке).

В "Аватаре" можно найти и другие фокусы внимания, которые остались за пределами этой статьи. Про что этот фильм был для вас? Или чем запомнился? Если не смотрели - собираетесь ли посмотреть?

Всем тепла.

Автор: Попова Юлия
Психолог, Опора на себя-Самооценка-Границы

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru