🦷✨5 правил идеальной гигиены зубов

🦷✨5 правил идеальной гигиены зубов

Простые вещи, которые сохраняют улыбку на годы

Правило1️⃣

Чистим зубы 2 раза в день — не менее 2 минут

✔️ Меньше — неэффективно

✔️ Дольше — не вредно 😉

Правило2️⃣

Щётка — мягкая, паста — с фтором

Жёсткая щётка травмирует дёсны, а фтор укрепляет эмаль и защищает от кариеса

🪥 Меняйте щётку каждые 3 месяца

Правило3️⃣

Зубная нить — обязательна

Щётка очищает только 60% поверхности

Флосс — удаляет налёт между зубами

✨ Именно там чаще всего начинается кариес

Правило4️⃣

Ополаскиватель — как финальный штрих

➖Освежает дыхание

➖Снижает количество бактерий

➖Усиливает эффект чистки

Правило5️⃣

Профессиональная гигиена — каждые 6 месяцев

Даже идеальная домашняя чистка не убирает зубной камень

🦷 Профчистка = профилактика кариеса и воспаления дёсен

Соблюдаете все 5 правил?

Если нет — начните сегодня.

А мы поможем сохранить вашу улыбку ✨

☎️Выбирайте удобный филиал и записывайтесь на профессиональную гигиену на нашем сайте www.33zub.ru/contacts или по номеру телефона удобной клиники