Напоминаю - это вторая болезнь за месяц и я немножко в шоке (потому что обычно я болею за холодный сезон 0 раз). Связываю это с тем, что начала ездить в офис (а в декабре в основном на метро, уж больно долго было ездить на машине). Хотя сначала я сравнивал объемы прошлого года и сейчас, не перебрала ли я с нагрузкой. Но кажется, что дело все же в первой причине. Поэтому я еще чаще чем обычно мою руки и положила в сумку маски - буду надевать в метро. В субботу села покрутить, мне не понравилось - пульс хороший, но сил будто не было. Отдохнула полностью еще 2 дня и вот сегодня начали восстановление. 70 минут на станке прошли довольно легко (наконец-то!!! Уже замаялась без движения) А на завтра я подготовила большие посты про мои любимые спортивные вещи, не пропустите.
В середине праздников я очень неудачно заболела - 5 числа у меня пропал голос, через 3 дня вернулся, но вместе с кашлем
13 января13 янв
~1 мин