после сложных и силовых практик. Всегда ясный ум и внутренне спокойствие 💎 А мне есть с чем сравнивать! 😎 Все же за спиной порядка 10 видов спорта от трейлов до пауэрлифтинга, от танцев до скалолазания. И я хочу, чтобы как можно больше людей смогли ощутить на себе все те положительные эффекты, которые дает йога ✨🔥 🎁 Поэтому я решила еженедельно проводить бесплатные занятия по йоге: Онлайн каждую 1-ю и 3-ю субботу месяца в 8:00 - для всех желающих, ссылка на эфиры будет в этом тг-канале. В Лазаревском каждую 2-ю и 4-ю субботу месяца в 17:30 в студии «Рада», это занятие только для новых участников. Запись через личные сообщения обязательна.
Из всех видов физической активности, которыми я занималась в жизни, йога 🧘🏻♀️ единственная, после которой в теле всегда легкость, даже
ВчераВчера
~1 мин