💔 Травма, которую мы не обработали, становится наследством

💔 Травма, которую мы не обработали, становится наследством

Есть горький парадокс в работе с травмой, особенно с ПТСР: если человек не прошёл через её глубокую обработку (проживание, осмысление, интеграцию), то с ней, вероятно, придётся встретиться его детям. Информация о событии может стереться или замолчать, но сценарий — останется.

〰️〰️〰️〰️〰️

⁉️ Как это работает? Непрожитая травма живёт в психике как застывшая, неоконченная сцена. Человек, сам того не осознавая, продолжает доигрывать её в настоящем, примеряя на близких роли из прошлого. Ребёнок, вырастая в этом "невидимом спектакле", бессознательно усваивает его правила, эмоциональный фон и способы выживания в нём. Ему не рассказали историю, но он выучил её наизусть, став невольным "наследником роли".

С точки зрения психодрамы, исцеление может лежать в том, чтобы сознательно воссоздать эту старую сцену в безопасном пространстве терапии, дать завершающий монолог незаслуженно обиженной части, найти потерянные ресурсы и, наконец, отпустить старых героев со сцены.

💔 Так мы позволяем следующему поколению написать свою собственную пьесу вместо того, чтобы вынуждать их доигрывать нашу — незаконченную.

Картинка взята отсюда. Захотелось поделиться источником. Предупреждаю, что она (картинка) очень тяжёлый смысл в себе для несёт на страничке.

#Сказ_Размышления #Сказ_Психодрама