Проблемная зона №1: лишний объём по боковой поверхности бедра. Будем убирать!
Проблемная зона №1: лишний объём по боковой поверхности бедра
Если вы на защип чувствуете, что у вас более 1 сантиметра в любом месте вашего тела — это означает, что у вас есть жировая ткань там.
Если в момент защипывания возникает болезненность — это говорит о том, что эта ткань приросла.
То есть здесь почти наверняка, да, действительно, вот уже зарождающиеся целлюлиты. Потому что ткань приросла, движения жидкости нет. И как следствие — всё начинает застаиваться.
Попробуйте прямо сейчас защипнуть боковую поверхность бедра. Больно?
Проблемная зона №2: внутренняя поверхность колена
Следующая история, о которой надо поговорить — это внутренняя коленка.
Я вас уверяю, что сознательно вы вряд ли это увидите. Но ваше бессознательное скажет: «Кривовато и ножки коротковаты».
Вот здесь лишний сантиметр.
Если мы его убираем совсем чуть-чуть — нога начинает по внутренней поверхности выглядеть совершенно по-другому.
Более того, когда мы смотрим сверху — вот здесь, прямо эта плюшечка видна совершенно отчётливо. Вот таким образом. Здесь перетяжка, которой не должно быть.
Замечали ли вы перетяжку по внутренней поверхности колена?
Проблемная зона №3: передняя и внутренняя поверхность бедра — застой лимфы
Следующая история — это застойные процессы по передней и внутренней поверхности бедра.
Здесь опять же, когда я смотрю вблизи — я отчётливо вижу перетяжку.
Это говорит, что здесь застаивается лимфатическая ткань.
И здесь ещё вдобавок проблемы по здоровью будут, если она этим не будет заниматься.
Здесь застой по мочеполовой сфере. И соответственно, всякие воспаления, всякие миомы — всё это будет следствием того, что вот здесь по внутренней поверхности бедра происходит застой по лимфатическим узлам.
Есть ли у вас отёчность по внутренней поверхности бедра?
Проблемная зона №4: боковая поверхность бедра — галифе
Следующая история — это боковая поверхность бедра.
Вот здесь опять же существует:
- Болезненность
- Избыточный объём жировой ткани
И вот здесь по подвздошной кости тоже соответственно — вот это всё лишнее.
Что мы получаем? Здесь довольно драматическая история:
- С одной стороны, вот здесь лишнее
- С другой стороны, вот это лишнее
В результате получается такая тяжёлая конструкция, которая заметно укорачивает визуально ногу.
То есть если мы вот здесь уберём и вот здесь уберём — нога будет:
- Более поджарая
- Более стройная
- Визуально будет выглядеть гораздо более высоко
Существуют вполне себе конкретные способы того, как это убирать.
Нам надо работать с илиотибиальным трактом. Нам необходимо уменьшать объём жировой ткани.
Главное — здесь есть этот объём. Здесь буквально сантиметр-полтора убрать в обхвате, и это будет вообще другая история.
Есть ли у вас галифе, которое визуально укорачивает ногу?
Главный вопрос: почему спорт не убирает жир?
Вот молодая спортсменка, занимается фитнесом, спортом. Откуда у неё жировая ткань?
Условно говоря, жировая ткань практически не убирается от спорта.
Она убирается от баланса питательных веществ. Если мы тратим больше — то жировая ткань растрачивается.
И можно так говорить, что если мы достаточно питаемся — то жировая ткань это как пыль на шкафу.
Вы можете хоть миллион лет заниматься спортом — пыль на шкафу не исчезнет, если её не протереть.
То же самое: до тех пор пока подкожная жировая клетчатка не получит механического воздействия — она не решит, что ей нужно убираться. У неё всё хорошо. Есть питательные вещества, и никто на неё не давит.
Тогда получается, массажем можно убрать то, что нельзя убрать спортом?
Да, только и массажем и можно это убирать.
Потому что если это убрать диетой, например, или если это убрать большими физическими нагрузками — то ткани просто сожмутся и станут дряблыми.
Поэтому для того чтобы ткани оставались плотными, для того чтобы у них был тонус и тургор — необходимо, чтобы они подвергались физической нагрузке.
Вот вы, например, если вас не взбадривать — насколько вы менее интенсивно живёте?
А если мы подкожную жировую клетчатку и кожу взбодрим — то, конечно, они станут бодрые, свежие и плотные.
Понимаете ли вы теперь, почему спорт не убирает жир?
Ещё проблемные зоны: руки, живот, подмышки
Ещё есть места, куда мы должны посмотреть.
Задняя поверхность плеча
Вот смотрите, вот задняя поверхность плеча.
Если бы не было вот этого бугорка, ощущения того, что вот плюшечка висит — смотрите, насколько бы более выигрышно смотрелась рука.
И если мы посмотрим на модель — она вообще вся покрыта вот такими маленькими плюшечками.
Это такая конституция: когда модель молода — это прямо дополнительно делает пышечкой.
Но по мере того как пышечка превращается в пенсионерочку — очень не хочется быть такой кругленькой старушечкой. Хочется оставаться подтянутой, поджарой женщиной. В общем, создавать ощущение хорошей физической формы.
Вот это конституция — она, к сожалению, у некоторых женщин есть. И с ней надо заниматься всю жизнь.
Боковая поверхность живота
Есть боковая поверхность живота. Здесь вообще два сантиметра.
То есть здесь на обхвате можно потерять на талии сантиметра 3.
Представляете? Это всё лишнее.
То же самое на животике спереди. Вот это всё — это всё материал для работы массажиста.
Передняя поверхность подмышки
Вот ещё есть очень интересное место — это сверху над грудью, передняя поверхность подмышки.
Многие массажисты не работают с этим местом.
При этом с этим местом категорически необходимо работать. Потому что когда вот здесь вырастает — это изменяет форму груди и портит эту форму.
И здесь можно получить хороший результат, улучшая форму груди.
Но здесь опасно, потому что здесь лимфатическая система.
Есть ли у вас плюшечки по боковой поверхности живота?
Опасность: работа без учёта лимфатической системы
Если мы будем работать без учёта лимфатической системы — в том числе по:
- Внутренней поверхности бедра
- Животу
То мы здорово рискуем. Потому что можем вызвать обострение застарелых проблем.
Именно поэтому я провожу бесплатный онлайн-урок для массажистов и телесных практиков по моделированию фигуры.
На уроке вы увидите 3-шаговое моделирование:
Шаг 1: Лимфостарт — запускаем лимфу, снимаем отёк
Шаг 2: Дренаж 3D — ведём жидкость по анатомическим линиям
Шаг 3: Скульпт — рисуем талию и бёдра без жёсткого разбивания
Вы увидите маршрут рук на модели: движение → лимфодренаж → мягкий скульпт.
За 10-15 минут вы увидите первые изменения. Поймёте, где брать опору и как вести ткань.
👉 После регистрации получите бонус: "7 точек, которые портят форму женских ног"
Система уникальна тем, что это не разрозненные приёмы. Это понятная система из 3 шагов, завязанных на 3D-анатомию, а не на силу рук.
Но сейчас давайте разберём техники.
Техника работы: боковые обхватывающие выминания
Давайте посмотрим схематически, как я буду работать с этим клиентом.
Друзья, я здесь не показываю работу по лимфатической системе и подготовительную работу. Надо помнить, что она обязательно должна происходить, когда вы всерьёз, по-настоящему работаете с моделью.
Но тем не менее, именно вот эти действия, которые я покажу — обязательно нужны для того, чтобы сформировать правильную фигуру модели.
Внутренняя поверхность бедра
Итак, смотрите. У нас есть внутренняя поверхность бедра.
Вот здесь внутренняя поверхность бедра. И мы должны её размять, чтобы лимфа могла свободно циркулировать во всех направлениях.
Здесь образуются спаечные процессы. И это мешает тому, чтобы лимфа двигалась вверх в лимфатические узлы.
Боковая поверхность
Во-вторых, обязательно надо будет поработать с боковой поверхностью.
Вы видите, что главный наш приём, который мы применяем — это боковые обхватывающие выминания.
Очень важно, чтобы вы помнили о том, что это должна быть:
- С одной стороны, нагрузка
- С другой стороны, она не должна быть мучительной
Если по результатам вашего действия пациент мучается — это значит, что вы:
- Передавливаете избыточно
- Нагружаете свои руки
- Травмируете сосуды
- Скорее всего, мешаете результату
Работаете ли вы так, что пациент мучается?
Стрии (растяжки) — внутренние рубцы
Вот мы здесь, обратите внимание. Вот здесь какое довольно обширное место.
Здесь существуют стрии — то есть растяжки по коже.
Это говорит, что в этом месте жидкость застаивается. В какой-то момент ткани разбухают. И глубокие слои кожи травмируются. И возникают такие штуки, как растяжки или стрии.
Это, в принципе, внутренние рубцы, которые, опять же, мешают циркуляции лимфы.
Этот процесс становится самоподзаводящимся:
Чем больше рубцов и стрий → тем хуже циркуляция жидкости → тем больше отекают ткани → это приводит к образованию новых рубцов и увеличению объёма.
Есть ли у вас растяжки на бёдрах или животе?
Болезненность = показатель деформации ткани
Обратите внимание, вот существует у нас боковая поверхность. Прекрасное место.
Вот здесь посмотрите, сколько можно интересного здесь проработать. И здесь, опять же, есть болезненность.
Показателем того, что ткань способна к деформации, является болезненность при её сдавливании.
Чувствуете ли вы болезненность при сдавливании бёдер?
Воспаление → жировая ткань нарастает
Вот следующее место, на которое мы должны посмотреть — это места прикрепления косой мускулатуры.
Вот смотрите, вот здесь. Это то, что болит — это говорит о том, что у вас вот здесь по боковым поверхностям подвздошных костей существует воспалительный процесс.
Если этот воспалительный процесс не остановить — то здесь тело будет наращивать плюшечку, чтобы прикрыть воспалённые места прикрепления.
А зачем прикрыть? Чтобы не травмироваться.
То есть эта история вообще не про еду. Это история про воспаление.
А воспаление, давайте посмотрим, с чем могут быть связаны воспаления.
Вот здесь есть трудности некоторые по кишечнику. Соответственно, вот эти трудности по кишечнику приводят к тому, что мышцы, которые вот здесь рядышком располагаются — они воспаляются и приводят к формированию дополнительной жировой ткани.
Понимаете ли вы теперь, что жир на боках — это не про еду, а про воспаление?
Центральная зона живота
Ещё одно местечко, с которым я хотел поработать — это центральная зона животика.
Опять же, довольно наверняка болезненно или спокойненько? Более спокойно. Вот здесь, да-да.
Здесь, опять же, необходимо работать с этой областью.
Смотрите видео: вся работа с проблемными зонами на модели
Это не 5 минут — это час работы
И я хочу до вас донести, что эта работа, которую я показываю — она, с одной стороны, длится около часа.
То есть мы работаем долго.
Если у вас возникло ощущение, что вы сейчас посмотрели 5 минут и всё поняли, как это делать — то знайте, что это ощущение ошибочное.
Час. Полчаса. Полтора мы работаем над подкожной жировой клетчаткой.
Прекрасная новость для массажистов и не очень хорошая для моделей — то, что вам потребуется сделать серию из массажей.
То есть вы получите гарантированный доход на длительное время.
Работаете ли вы по часу с каждой зоной?
Результаты появляются после 7-го сеанса
Интересная подробность: хорошие результаты начнут проявляться только после седьмого сеанса.
Например, не тревожьтесь, если вы работаете по схемам, которые мы вам предложили, и результат появляется на шестой, на седьмой день. Это нормально.
И, соответственно, результаты здесь будут происходить помимо того, как человек питается.
То есть, условно говоря, если человек не изменяет режим своего питания — то он точно получит улучшение своего внешнего вида:
- Жировые ткани распределятся более компактно
- Станут более ровными, округлыми
И даже если масса человека не изменится — он безусловно, однозначно, по мнению близких родственников и подруг, точно станет заметно краше.
А можно каждый день делать сеансы?
Да, можно делать каждый день эти сеансы.
Правда, это ещё тот вызов для модели. Потому что в тот момент, когда мы работаем с подкожной жировой клетчаткой — мы её подвергаем буквальной физической нагрузке.
И это является главной целью.
Потому что когда мы ткань подвергаем физической нагрузке — она говорит: «Боже мой, я не справляюсь с этим проклятым массажистом, он давит слишком сильно!» — и начинает вырабатывать коллаген и эластин.
Знали ли вы, что результаты появляются только после 7-го сеанса?
Две недели — и тело в оптимальном состоянии
Если вы работаете каждый день — то нагрузка будет выше, эффективность, возможно, тоже будет выше. Но это будет довольно чувствительно для модели. Потому что это всё, как модель убедилась, довольно болезненно.
Вы должны следить за тем, чтобы темп был:
- Полезный для здоровья модели
- Полезным для здоровья ваших рук
Но за две недели вы вполне можете привести своё тело в оптимальное состояние.
Бесплатный онлайн-урок: 3-шаговое моделирование фигуры
Ну и как всегда, я благодарен всем тем, кто досмотрел это видео до конца.
И я приглашаю вас на бесплатный онлайн-урок для массажистов и телесных практиков по моделированию фигуры.
На уроке вы узнаете:
Почему моделирование фигуры — самая востребованная сезонная услуга, как зарабатывать в 3 раза больше, чем обычный массаж.
На цифрах разберём:
- Массажист в сезон выходит на 20-54K
- При работе по курсу моделирующего массажа доход вырастает до 27-75K с одного клиента
Как комплексная работа с лимфой, дренажем и скульптурирующим массажем реально меняет фигуру клиента — через лимфу, питание тканей, дренаж органов получать видимые изменения.
Как давать видимый эффект без перегрузки рук и стать специалистом, к которому клиенты выстраиваются в очередь.
Типичные ошибки массажистов:
Типичные ошибки, из-за которых мастер сажает кисти и спину, но не даёт стабильного эффекта:
- Работают слишком жёстко
- Не учитывают лимфатическую систему
- Работают с последствиями, а не с первопричиной
- Не умеют объяснить клиенту, что происходит
Как работать мягкими, но результативными методами.
Чем отличается эксперт, который решает проблему клиента:
- Видимый результат
- Улучшение качества жизни
- Ответы на главные вопросы: будет ли больно? Сколько стоит? Когда увижу эффект?
Система из 3 шагов:
Вы увидите маршрут рук на модели:
Шаг 1: Лимфостарт — запускаем лимфу, снимаем отёк
Шаг 2: Дренаж 3D — ведём жидкость по анатомическим линиям
Шаг 3: Скульпт — рисуем талию и бёдра без жёсткого разбивания
За 10-15 минут вы увидите первые изменения. Поймёте, где брать опору и как вести ткань.
👉 Бонус после регистрации: "7 точек, которые портят форму женских ног"
Система уникальна тем, что это понятная система из 3 шагов, завязанных на 3D-анатомию, а не на силу рук.
Результат:
- Понятная услуга моделирования с высоким чеком за серию процедур
- Без демпинга
- Без убитых рук
👉 Зарегистрируйтесь на бесплатный урок прямо сейчас.