Я не помню, как заработала свой первый миллион.😎 Возможно, дело в том, что я его не заработала. Зато я накопила большую «in my head» библиотеку книг по самопомощи. Когда-то давно на заре туманной юности, одна девочка спросила меня:
— Как научиться медитировать? Как начать чувствовать себя по-настоящему?
Я что-то долго говорила в ответ: «Хрю, Му, Бе, Ме». А нужно было просто сказать:
1.📌Экхарт Толле («Сила настоящего», «О чём говорит тишина») о том, как ум-эго создаёт страдание через постоянное проживание в прошлом или будущем.
2.📌Джед МакКенна («Духовное просветление — прескверная штука») жёстко разоблачает духовные иллюзии и самообман, раскрывая эго как механизм выживания, а не истину.
3.📌Рам Дасс («Нет пути») и Авессалом Подводный («Знаки на пути») говорят о том, что поиск «пути» часто становится ловушкой для ума.
4.📌Тит Нат Хан («Ни смерти, ни страха») предлагает практику осознанности, как способ прикоснуться к бессмертному в себе — не через веру, а через непосредственный опыт дыхания, ходьбы, молчания.
5.📌Алан Уоллес («Революция внимания») соединяет буддийскую медитативную традицию с современной наукой, подчёркивая, что внимание — ключ к познанию реальности без искажений
Итого: 1, 2, 3, 4, 5.
Вы уже ❗целостны. Проблема не в том, что вы «недостаточно духовны», а в том, что вы слишком верите своим мыслям.
Истина не в знании, а в бытии. Не в достижении, а в отпускании.
«Духовность» может стать ещё одной формой эго — если вы «собираете» учения, но не живёте ими.
— Кто вы, когда мысли затихают?
— Что остаётся, когда исчезает страх смерти?
— Где находится «я»?
#книги_для_самопомощи #эзотерика #книга #что_почитать #медитация
