👋Сегодня я также хочу поделиться с вами одним весьма интересным видео

👋Сегодня я также хочу поделиться с вами одним весьма интересным видео📹

Кому будет полезным?🤔

✅ Во-первых, тем у кого наблюдаются сложности с подниманием руки (или обеих рук сразу).

✅ Во-вторых, людям, у которых есть скованность плеча, сопровождающаяся болью.

Что это за видео?🤔 В нем я демонстрирую технику выполнения одного весьма полезного упражнения, которое поможет справиться с указанными выше проблемами.

🖇По традиции, добавляю ссылки:

🔴 YouTube

🔵 ВК

⚫️ Rutube