Я долго сопротивлялась этому факту, но похоже, женщина – именно та гордая птица, которая не взлетит без толчка. И если вы до сих пор не чувствуете этот толчок, послушайте меня внимательно.
Если вы не готовы меняться, если вы не готовы похудеть, вас ждет:
1. Ускоряющееся старение: С каждым годом будет все тяжелее и тяжелее.
2. Хроническая усталость и болезни: Вирусы будут захватывать вас врасплох, а выздоровление будет долгим и мучительным.
3. Постоянные спутники: Гипертония, отдышка, отеки, боль, и, как следствие, подавленное состояние.
4. Угасание жизни: Снижение доходов, рост списка диагнозов, потеря интереса к жизни.
5. Круг замкнутый: Еда – единственная радость, за которой следует чувство вины и самобичевание.
6. Потеря себя: Уходит сексуальность, игривость, энергия, молодость.
7. Иллюзия комфорта: "Все так живут" – слабое утешение, когда ты знаешь, что могла бы жить лучше.
Похудение – это не каприз, это не марафончик. Это вопрос выживания. Это вопрос качества жизни.
Доказано: лишний вес – это прямой путь к онкологии, сердечным заболеваниям, гормональному сбою, проблемам с суставами, бесплодию, депрессии и даже ухудшению работы мозга.
Вы можете закрыть глаза на это сейчас. Можете отмахнуться. Но рано или поздно правда вскроется. И тогда вы вспомните эти слова.
Но зачем ждать?
Хватит утешать себя иллюзиями! Хватит жить на автопилоте!
Пришло время взять ответственность за свою жизнь.
Именно поэтому я запускаю 4-недельную группу «Стройность и Сияние» для тех, кто готов к радикальным переменам. Для тех, кто готов осознать свои ошибки и найти решение. Для тех, кто хочет стать той самой гордой птицей, которая взлетит навстречу своей лучшей жизни.
Присоединяйтесь: https://t.me/m/0Vc9uZMHMDRi
Здесь мы будем говорить честно, поддерживать друг друга и вместе идти к цели.
Хватит ждать. Начни сейчас.
