🌿Какие перемены вас ожидают на марафоне?
Сегодня расскажу вам об одном из примеров участницы марафона который, уверена, вас тоже мотивирует.
📌Точка А:
🔸Вес 77 кг. За год набрала из-за стресса и заедания калорийной едой.
🔸Настроение весь день зависело от уровня энергии — её катастрофически не хватало.
🔸Память ослабла после ковида, даже мелочи забывались.
🔸Тяга к сладкому по утрам, но пищеварение оставляло желать лучшего — стул нерегулярный.
Цель: наладить пищевое поведение и избавиться от лишнего веса.
📌Точка Б:
🔸Вес: за первую неделю ушло 2.6 кг, за месяц — 6.1 кг.
🔸Энергия: её стало больше, появилась лёгкость.
🔸Объёмы: заметно уменьшились, одежда сидит свободнее.
Научилась готовить правильные, вкусные блюда.
На детокс-марафоне мы не ставим снижение веса как главную цель.
Но как приятный и закономерный бонус — вес уходит за счёт восстановления обменных процессов, нормализации пищевого поведения и снижения перегрузки организма 🤩
Как вам такие результаты?
Ставьте ➕, если хотите таких же результатов. Завтра расскажем подробности 🔥
