Если вам пришелся по душе этот материал, обязательно оставьте свою реакцию. Поделитесь каналом с друзьями и знакомыми, кто интересуется самбо и дзюдо. Для самых щедрых предусмотрена возможность сделать донат. Приятного просмотра!
Сото Макикоми (外巻き込み)
Представьте себе мгновение схватки двух великих мастеров боевого искусства. Один из них уверенно хватает руку своего противника, действуя стремительно и решительно. Его движения изящны и элегантны, словно танец самурая. Другой же мгновенно ощущает давление, боль и необходимость подчиниться. Что произошло?
Это случилось благодаря одному из классических приемов японского дзюдо — сото макикоми. Перевод названия («наружное закручивание») прекрасно отражает суть техники: мастер берет инициативу в свои руки, буквально поворачивая ситуацию в свою пользу, заставляя соперника почувствовать себя беспомощным перед мощью проверенного веками знания.
История и происхождение приема
История сото макикоми уходит корнями глубоко в прошлое японские боевые искусства. Впервые этот приём стал использоваться в школе дзюдо, основанной Дзигоро Кано в конце XIX века. Основатель дзюдо считал, что эта техника должна стать неотъемлемой частью подготовки каждого бойца, подчеркивая её эффективность и универсальность.
Позже, с развитием спортивного направления дзюдо, сото макикоми приобрел особую популярность среди профессиональных бойцов, демонстрируя способность побеждать соперников значительно превосходящих силой и габаритами.
Сегодня этот приём активно применяется в соревнованиях высокого уровня, показывая удивительную гибкость и адаптируемость. Ведь не зря мастера считают его одним из ключевых элементов программы любого серьезного спортсмена!
Описание техники
Давайте рассмотрим пошагово, как именно выполняется прием сото макикоми.
Исходное положение. Ваш соперник находится напротив вас, пытаясь провести атаку. Вы быстро перехватываете его руку таким образом, чтобы ваша ладонь была обращена внутрь ладони вашего противника. Это называется захват изнутри.
Начало вращения. Начинаете вращательное движение вашей руки вокруг захвата, медленно разворачивая сустав противника в направлении наружу.
Завершение манипуляции. Завершаете полный круг, осуществляя выкрут конечности противника наружу, одновременно контролируя всю его позицию и вызывая болевые ощущения, достаточные для сдачи соперника.
Важно отметить, что успех выполнения зависит не столько от грубой силы, сколько от правильного понимания биомеханики человеческого тела. Правильное исполнение гарантирует минимальный ущерб здоровью соперника и максимальную эффективность победы.
Знаменитые спортсмены, использующие прием
Многие известные борцы мирового класса включили сото макикоми в свой арсенал. Вот некоторые из них:
Науэль Грасси — известный бразильский боец смешанных единоборств, многократный чемпион мира по грэпплингу и БЖЖ, демонстрирует исключительное мастерство в выполнении этого приема, завоевывая титулы и восхищая зрителей своей техникой.
Каори Мацумото — выдающаяся японская дзюдоистка, обладательница множества медалей Олимпийских игр и чемпионатов мира, часто прибегает к этому приёму, поражая своими виртуозными действиями.
Тедди Ринер — французский спортсмен, самый титулованный дзюдоист всех времен, включает сото макикоми в список любимых приемов, обеспечивающих многочисленные победы на международной арене.
Эти имена стали символами успеха и признания, доказавшими всему миру эффективность старинной японской техники.
Примеры побед с использованием приема
Стоит упомянуть наиболее яркие моменты соревнований, когда сото макикоми сыграл решающую роль в победе:
Чемпионат Европы по дзюдо, 2018 г.: Японская спортсменка Харука Такехара блестяще исполнила сото макикоми, отправив сильнейшую российскую представительницу на иппон.
Летние Олимпийские игры, Токио, 2021 г.: Каори Мацумото выиграла золотую медаль, продемонстрировав безупречное владение приемом, превратившись в легенду дзюдо.
Таким образом, сото макикоми продолжает оставаться актуальным элементом современной спортивной культуры, способствующим формированию новых чемпионов и оставляющим неизгладимый след в истории дзюдо.
Итак, мы познакомились с искусством внешнего закручивания — великолепным примером традиционной японской мудрости и мастерства. Этот прием остается востребованным и эффективным средством достижения победы на татами, символизируя собой красоту и глубину восточных традиций, проверенных временем.
#дзюдо, #judo, #спортивное_дзюдо, #детско-юношеское_дзюдо, #остров_дзюдо, #московское_дзюдо, #самбо_дзюдо, #BJJ_Judo, #классическое_дзюдо, #мастер_дзюдо, #русское_дзюдо, #жизнь_дзюдо, #лучшие_моменты_дзюдо, #мир_дзюдо, #женское_дзюдо, #учись_дзюдо, #девушки_дзюдо, #мастера_дзюдо, #академия_дзюдо, #юные_чемпионы_дзюдо, #судьи_дзюдо, #начало_дзюдо, #первенство_России_дзюдо, #матчи_дзюдо, #весовые_категории_дзюдо, #первый_разряд_дзюдо, #нужные_связи_дзюдо, #юбилей_дзюдо, #светлое_будущее_дзюдо, #живи_дзюдо