Привет, мои хорошие!
Давайте честно, мы здесь все свои. На календаре 14 января.
Как ваше «Новая Я»? Уже проснулась, сделала зарядку, выпила смузи и
покорила мир? Или «Новая Я» лежит под пледом, доедает конфету (которую
клялась не есть) и делает вид, что она — просто деталь интерьера?
Я — психолог, но я тоже женщина. И я знаю это состояние.
Это когда головой ты понимаешь: «Надо работать, надо ставить цели, надо худеть к лету (боже, опять)».
А внутри сидит маленькая, вредная, уставшая девочка, которая кричит: «Не
хочу худеть! Хочу на ручки, хочу платьице и чтобы всё само решилось!».
И самое смешное — мы часто путаем свои желания.
Нам кажется, что мы хотим сладкого, а на самом деле нам просто не хватает объятий.
Нам кажется, что мы ленивые и нам нужен «волшебный пендель», а на самом
деле нам нужен просто один день тишины, чтобы никто не дергал «Мам! Мам!
Мам!».
Я устала смотреть, как вы себя мучаете неправильными «лекарствами».
Поэтому я написала для вас этот тест. Он не серьезный (мы и так слишком
серьезные), он хулиганский, но... он работает как рентген.
Давайте
на минуту выключим «Взрослую Тётю», которая всё контролирует. Достанем
вашу внутреннюю бунтарку (или принцессу, или уставшего енота — сейчас
выясним).
Отвечайте сердцем, а не головой. Первое, что пришло на ум — то и правда.
Ну что, поехали копаться в подсознании? 👇
⚡ Экспресс-тест: «Чего на самом деле хочет ваша внутренняя Кукуха?»
(Не воспринимайте слишком серьезно, но в каждой шутке есть доля психологии)
Инструкция проста: не думайте долго. Представьте ситуацию и выберите вариант, который первым пришел в голову (или который меньше всего бесит).
1. Вы открываете холодильник 14 января. Что вы там видите (в своей фантазии)?
- А. Идеальный порядок, контейнеры подписаны по датам, всё свежее и хрустящее.
- Б. Огромный, сочный, запретный торт, который можно съесть целиком и не потолстеть.
- В. Пустоту. Там чисто, бело и тихо. Никакой еды, никаких решений. Просто холодный дзен.
- Г. Там сидит маленький енот и предлагает вам бокал игристого.
2. Вам звонят с работы/учебы и говорят: «Срочная задача, дедлайн вчера!». Ваша первая реакция тела?
- А. Резкий прилив энергии: «Сейчас разберусь! Где мой меч?!»
- Б. Желание спрятаться под стол и притвориться ветошью.
- В. Глухое раздражение: «Да пошли вы все... в лес за подснежниками».
- Г. Смех. Истерический, но искренний. «Дедлайн? В январе? Вы серьезно?»
3. Если бы январь 2026 был фильмом, какой это был бы жанр?
- А. Героический боевик, где герой превозмогает боль.
- Б. Уютная мелодрама, где все пьют какао и плачут.
- В. Артхаус. Ничего не понятно, герой просто смотрит в стену 2 часа.
- Г. Приключенческая комедия с элементами абсурда.
4. Выберите предмет, который вам сейчас хочется взять в руки:
- А. Ежедневник и ручку.
- Б. Мягкого кота (или плюшевую игрушку).
- В. Кирпич (чтобы кинуть в будильник).
- Г. Билет на самолет в один конец.
🔑 РАСШИФРОВКА (Что вам нужно прямо сейчас)
Больше ответов «А»: Вы — «Неугомонный Локомотив»
Ваша проблема не в лени, а в том, что вы не умеете тормозить. Ваша кукуха хочет СТРУКТУРЫ И ПРИЗНАНИЯ.
- Диагноз: Вы пытаетесь контролировать хаос, и это жрет силы.
- Рецепт: Вам не нужно больше работать. Вам нужно вычеркнуть что-то из списка дел, просто чтобы почувствовать кайф от завершения. Напишите список из 3 пунктов, где первый пункт — «Выпить кофе». Сделайте. Вычеркните. Похвалите себя. Вы молодец, опустите меч.
Больше ответов «Б»: Вы — «Нежный Пирожочек»
Вам сейчас физически и эмоционально холодно. Ваша кукуха хочет ТЕЛЕСНОГО КОМФОРТА И ЗАБОТЫ.
- Диагноз: Острый дефицит эндорфинов и тактильности. Вы устали быть взрослым.
- Рецепт: Завернитесь в плед (метод «Шаурма»). Вам нужны простые удовольствия: горячая ванна, вкусная (не полезная!) еда, массаж или просто обнимашки. Отмените все подвиги на 3 дня. Лечите душу через тело.
Больше ответов «В»: Вы — «Адепт Святого Покоя»
Вас достали люди. Все. Даже любимые. Ваша кукуха хочет ТИШИНЫ И ОДИНОЧЕСТВА.
- Диагноз: Сенсорная перегрузка. Слишком много шума, света, разговоров в праздники.
- Рецепт: Вам нужен режим «Авиа» в телефоне и час тишины. Уйдите гулять в парк один. Закройтесь в ванной. Скажите домашним: «Мама в домике, маму не трогать, мама кусается». Вам нужно перезагрузить систему без свидетелей.
Больше ответов «Г»: Вы — «Искатель Приключений (в депрессии)»
Вам скучно. Вас душит рутина и серость за окном. Ваша кукуха хочет НОВИЗНЫ И ЭМОЦИЙ.
- Диагноз: Дофаминовый голод. Вам не лень работать, вам просто неинтересно.
- Рецепт: Сделайте что-то странное. Пойдите на работу другой дорогой. Купите фрукт, который никогда не пробовали. Посмотрите фильм жанра, который обычно не смотрите. Вам нужно удивить мозг, чтобы он проснулся. Встряхните этот день!
Ну как, попало? Пишите в комментариях, кто вы сегодня: Локомотив, Пирожочек, Адепт Тишины или Искатель? 👇