Зачем заслуживать любовь

Зачем заслуживать любовь?

Я часто вижу, как любовь к себе подменяется напряжением.Быть удобной. Стараться. Спасать. Заслуживать. Терпеть.

И в этом месте много усталости и нет внутренней опоры.

Как будто любовь — это награда за хорошее поведение.

За то, что ты не слишком много просишь.

Не злишься. Не расстраиваешь. Справляешься. Держишься.

Но если быть честной, в таком состоянии мы не чувствуем себя любимыми.

Мы чувствуем себя нужными. Удобными. Полезными. Но не выбранными.

Очень часто за этим стоит старая история.

Когда любовь ощущалась как что-то, что нужно заслужить. Хорошими оценками. Послушанием. Заботой о других. Отказом от себя.

И тогда во взрослой жизни мы продолжаем делать то же самое. Только уже в отношениях, в работе, в дружбе.

Мы вкладываемся, терпим, ждём, надеемся, что в какой-то момент нас наконец выберут.

Но выбор начинается не с другого человека.

Он начинается с нас самих.

Любовь к себе — это не эгоизм и не «мне всё должны».

Это про внутреннее разрешение быть собой.

Со своими чувствами. Со своими границами. Со своими «мне так не подходит».

Когда внутри появляется эта опора,

отпадает необходимость доказывать, заслуживать и спасать.

И тогда в жизни остаются те отношения и те люди, где любовь — это не плата за старания,

а естественный отклик на то, кто ты есть.

И, наверное, самый важный вопрос здесь не «достаточно ли я хорошая», а «почему я всё ещё думаю, что любовь нужно заслужить».

А ты замечаешь у себя это напряжение — быть хорошей, чтобы тебя любили? 🤍