Как безопасно передвигаться в сильный мороз – правила для пешеходов и автомобилистов
Резкое похолодание, установившееся над большей частью России, – это не только повод надеть теплую одежду. Это серьезный вызов безопасности для всех, кто выходит на улицу или садится за руль. Экстремально низкие температуры меняют правила игры: дорога становится опасной, а техника – капризной. Как избежать переохлаждения, падений и аварий? Разбираем по пунктам.
Пешая безопасность – ваша жизнь в ваших руках
Когда столбик термометра опускается ниже -20°C, любая прогулка требует особой подготовки.
1. Правильная экипировка – основа всего
- Многослойность (принцип «капусты»). Термобелье (отводит влагу), флис или шерсть (сохраняют тепло), не продуваемая и непромокаемая верхняя одежда. Помните, что хлопок на теле быстро охлаждает кожу.
- Защита конечностей. Варежки лучше перчаток. Надевайте две пары носков (тонкие и толстые шерстяные). Особая зона – голова и лицо. До 30% тепла человек теряет через голову, поэтому шапка, закрывающая уши, обязательна. Шарф или балаклава защитят дыхательные пути от ледяного воздуха.
- Обувь. Подошва должна быть зимней – из мягкой, не дубеющей на морозе резины или термоэластопласта, с глубоким протектором. Перед выходом на улицу – проверьте, не стерся ли протектор. Откажитесь от гладкой подошвы.
2. Техника безопасного движения
- Не спешите. По льду идите, как пингвин: мелкими шажками, слегка согнув колени, наступайте на всю подошву. Руки должны быть свободны, не в карманах – это поможет удержать равновесие в случае падения.
- Выбирайте путь. Старайтесь идти по расчищенным дорожкам, посыпанным песком. Остерегайтесь обледенелых участков, не ходите под крышами и козырьками, с которых может упасть снег или сосульки.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части. Зимой тормозной путь автомобиля увеличивается в разы. Убедитесь, что водитель вас увидел и начал торможение, даже если вы собираетесь переходить проезжую часть по пешеходному переходу.
3. Что делать при первых признаках переохлаждения?
- Симптомы: озноб, бледность кожных покровов, покалывание в пальцах, потеря чувствительности, апатия, сонливость.
- Алгоритм действий: немедленно зайти в любое теплое помещение (магазин, кафе, подъезд). Выпить теплый, но не горячий, сладкий чай. Ни в коем случае не растирать обмороженные участки снегом или грубой тканью – это травмирует кожу. При сильном переохлаждении или подозрении на обморожение (восковая, нечувствительная кожа) – немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112.
Автомобиль в мороз – повышенные риски, жесткие правила
Поездка на машине в мороз, особенно на дальнее расстояние, – это не обычная дорога. Это экспедиция, требующая подготовки.
До поездки: тщательная подготовка техники и экипажа
- Проверка автомобиля. АКБ (аккумуляторная батарея должна быть заряжена), уровень и плотность антифриза, состояние «дворников» и омывайки (заливаем только незамерзающую жидкость!).
- Комплект для выживания в холода в багажнике
- Пусковые провода (бустер) – это шанс «прикурить» от другого автомобиля.
- Лопата, скребок для снега помогут очистить замерзшее лобовое стекло или откопать автомобиль, если его занесло в кювет.
- Трос для буксировки – крайне нужная и полезная вещь.
- Теплые вещи: плед или одеяло, термос с горячим чаем, шоколад, орехи – все эти предметы значительно облегчат вашу дорогу.
- Аптечка, заряженный пауэрбанк для телефона.
- Запасная канистра с топливом (залить бензин лучше перед самой дорогой, иначе конденсат может замерзнуть).
В пути – тактика управления и поведение
- Плавность – главный принцип. Любое резкое движение (газ, тормоз, поворот руля) на зимней дороге ведет к потере сцепления. Дистанцию до впереди идущего автомобиля нужно увеличить минимум в 2 раза по сравнению с летней дистанцией.
- Особое внимание на «опасных» участках: мосты, эстакады замерзают первыми. Даже если основная дорога сухая, на этих отрезках возможен гололед.
- Если застряли в снегу, главное – не буксовать. Это только закопает ваш автомобиль еще глубже. Попробуйте раскачать машину (вперед-назад на первой или задней передаче). Если не вышло – расчищайте пространство перед колесами, подкладывайте под них коврики, толстые ветки.
Что делать, если заглохли вдали от людей?
- Не паникуйте. Экономьте заряд телефона и топливо.
- Позвоните в службу спасения (112), сообщите точное местоположение.
- Экономьте тепло. Запускайте двигатель на 10-15 минут каждый час для обогрева салона. Перед запуском обязательно убедитесь, что выхлопная труба не забита снегом! Это предотвратит отравление угарным газом.
- Приоткройте окно на минимальную щель для вентиляции.
- Двигайтесь. Делайте простые физические упражнения (сгибание рук, ног), чтобы разогнать кровь. Не оставайтесь в одной позе.
- Пейте теплую жидкость и ешьте. Энергия нужна телу для терморегуляции.
Главное правило безопасности в мороз – уважение к стихии, она не прощает легкомыслия и спешки. Готовьтесь к поездкам заранее, двигайтесь осознанно, и тогда даже самые суровые холода будут вам нипочем.
Берегите себя и своих близких!