Это просто какая-то неведомая сила, под воздействием которой ты листаешь и листаешь ленту, читаешь без остановки, и это словно захватывающий сериал. Что-то произошло вчера — надо сегодня узнать, как развиваются события дальше. И вообще не важно, что вы не можете на это повлиять, но отказаться от прочтения новостей вы тоже не в силах. Причём читаете вы их ещё и в разных пабликах, в различных интерпретациях. Я вам хочу сказать: новости – это причина огромной тревожности, которая потом здесь, внутри, поселяется. Это причина беспокойного сна и бессонницы, причина ночных кошмаров. Вам кажется, что вы не реагируете на прочитанное, но на самом деле ваша нервная система всё равно откликается. И это проявляется в нарушениях сна, в повышенной тревожности за близких. Вы начинаете бояться. Начинаете бояться летать на самолётах. Начинаете себя ограничивать: «Нет, я вечером по этой дороге не пойду». Вы просто начинаете принимать какие-то решения, основываясь на этом фоне. А он ведь бывает разным.