Кто на самом деле уходит первым?
Иногда кажется, что инициатор разрыва — тот, кто подал заявление на развод.
Формально — да.
Но по факту — всё часто куда сложнее.
В терапии я вижу мужчин и женщин, которые не просто "ушли", а долго выживали в отношениях, где им было плохо.
Где годами накапливались боль, одиночество, игнор, измены, унижение, молчание.
Иногда — женщина уходит, потому что он давно эмоционально исчез.
Иногда — мужчина, потому что она перестала уважать, отвергает, разрушает его изнутри.
Иногда — один из них годами держится, молчит, надеется, но в итоге уходит тот, кто больше не может.
И снаружи это выглядит как:
«Она ушла. Он разрушил. Он бросил. Она предатель».
А на деле — всё началось задолго до самого развода.
С безразличия. С дистанции. С отсутствия честного контакта.
📌 Подать на развод — не значит начать разрушение.
Иногда это просто тот, кто взял на себя последнюю тяжёлую часть — поставить точку.
🔸 Потому что быть взрослым — это не прятаться, не исчезать, не разрушать другого молча.
А сказать:
«Я больше не могу. Я больше не хочу. Я ухожу. Это мой выбор. И я беру за него ответственность».
Это не про обвинения.
Это про зрелость, честность и уважение к себе и другому.
🧷 Многие мужчины не умеют уходить по-взрослому.
🧷 Многие женщины — тоже.
И каждый раз я вижу, как человек, вне зависимости от пола,
потом долго собирает себя по кусочкам, стыдится, злится, боится, лечит самооценку, учится снова верить в отношения.
💬 А у тебя как было?
Ты или твой партнёр смогли выйти из отношений достойно?
Или пришлось разрушаться, чтобы найти в себе силу уйти?
Поделись в комментариях, если готов(а)? Таких историй много. И они важны.
Забота о ментальном здоровье | Подписаться| #помощь
