В последнее время стала регулярно брать копченые яйца. У них необычный вкус, интересные сочетания получаются в салатах 🥰И просто на перекус их держать очень удобно. Ингредиенты: ✔️огурец 90 г ✔️салат айсберг 20 г ✔️кальмар отварной 55 г ✔️зеленый горошек 50 г ✔️яйцо копченое куриное - 1,5 штуки ✔️заправка - сметана с горчицей, 30 г. Просто выложить все слоями, посолить, добавить заправку. Все! 😍 ⛔Все блюдо: 235 ккал, БЖУ 21/13/8⛔ Приятного аппетита. Ваша Ирина Калим ❤️
Публикация доступна с подпиской
Рецепты и рационы для худеющихРецепты и рационы для худеющих