Зимой нередки заболевания органов дыхания. Этому способствуют скачки температуры воздуха (от оттепели до морозов), циркуляция вирусных инфекций.
Основные симптомы заболевания органов дыхания:
- сухой кашель;
- боль в грудной клетке;
- одышка;
- потеря аппетита;
- потеря веса;
- повышение температуры тела.
Профилактика заболеваний органов дыхания:
- отказ от вредных привычек (курения, алкоголя);
- занятия спортом;
- прогулки на свежем воздухе;
- правильное питание;
- соблюдение санитарно-гигиенических норм;
- регулярное проветривание помещений и обеспечение доступа солнечного света;
- полноценный сон по 7-8 часов;
- своевременная вакцинация и регулярное медицинское обследование.
В случае длительного кашля, одышки, боли в грудной клетке следует немедленно обращаться к врачу. Самолечение – опасно для жизни!