Зимой многие люди болеют гриппом и переносят его на ногах. Это опасно для здоровья.
Симптомы гриппа:
- резкий подъем температуры тела и озноб;
- головная боль;
- ломота в мышцах и суставах;
- боль и першение в горле;
- сухой кашель;
- желудочно-кишечные расстройства;
- светобоязнь;
- общее недомогание, слабость.
Профилактика гриппа:
- регулярное мытье рук;
- использование масок;
- здоровый образ жизни;
- вакцинация;
- ограничение пребывания в местах массового скопления людей;
- избегание личных контактов с заболевшими.
Что делать, если вы заболели:
- не занимайтесь самолечением;
- посетите врача или вызовите его на дом;
- соблюдайте постельный режим;
- используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле;
- пейте больше жидкости;
- регулярно проветривайте помещение.
При первых симптомах заболевания следует немедленно обратиться к врачу!