С добрым утром, Народ! ☀️
Сколько же открытий можно сделать, если позволить себе выйти за привычную рамку восприятия. 🤗
Ту самую, через которую мы смотрим на мир — не задумываясь, почему именно так.🤔
Но у этой рамки есть надёжный защитник.
Умный, быстрый и очень экономный — наш мозг 🧠
Его задача — сохранить энергию и безопасность.
Поэтому он так любит знакомые сценарии.
Даже если они давно не делают нас счастливыми.
И тогда происходит странное:
мы всё понимаем, но ничего не меняем.
Или вдруг с удивлением ловим себя на мысли:
«Как я мог(ла) этого не видеть раньше?»
Почему так происходит?🫢
Что именно мы не замечаем — и зачем🫢
И можно ли расширять своё восприятие мягко, без давления и борьбы с собой🫢
С этого начинается самотерапия 🤍
С наблюдения.
С вопросов.
С бережного интереса к себе.
Вот сегодня про это ☺️
Счастья вам ✨
#новыйдень #счастье #живемвсейчас #психология
