Коллега, чьи мысли мне всегда близки, написала глубокую статью о том, как мы сами загоняем себя в ловушку долга. Долга быть «достаточно хорошим»: идеальным родителем, безупречным партнёром, постоянно улучшающим жизнь семьи. Этот груз тянется из детства и отнимает силы жить здесь и сейчас. Я считаю её очень вдумчивым и состоятельным терапевтом, поэтому с удовольствием делюсь с вами её работой. Тема, думаю, отзовётся у многих. https://www.b17.ru/article/glavnyy_dolg/?prt=alexandr_rodin Рекомендую к прочтению. #психология #саморазвитие #долженствование #родительство #личныеграницы
В ловушке «должен»: как мы пытаемся быть идеальными
ВчераВчера
~1 мин