Иногда — ботанический сад, пара кресел и столик. Консультации у меня проходили где угодно: на горе между Суко и Утрешом, на стадионе, в кафе, даже в чайном клубе. Потому что когда в основе работы лежит психоанализ — это не место, а способ мышления. Можно разложить два туристических кресла в ботсаду, заварить чай, смотреть на зелень и при этом быть в терапии...
Правда, которую мы не говорим Вы просыпаетесь. Смотрите на неё. И чувствуете — что-то не так. Что-то внутри сопротивляется. Вы не можете сказать то, что чувствуете. Вы боитесь. Боитесь, что если скажете — всё рухнет. Что она отвернётся. Что вы останетесь один. Что ваша жизнь, построенная годами, рассыплется. И вы молчите. Вы носите в себе то, что рвётся наружу. Вы злитесь. Вы презираете. Вы боитесь. И вы называете это лицемерие — совестью. А я говорю: это не совесть. Это страх. Страх перед неизвестностью...
усложняет жизнь, мешает спать, добавляет дискомфорта? И они придумали лайфхак — управление своим вниманием. Этот древний навык — основа тренинга «Тишина ума. Походка силы». Активная практика, которая позволяет во время ходьбы остановить мысли. Убедиться, что можно какое-то время не решать важные проблемы, которые подкидывает ум...
И страх быть неудобной Вы просыпаетесь ночью. Чувствуете, что в горле что-то застряло. Вы лезете пальцами, пытаясь извлечь этот предмет. Вы ищете его, шарите, кашляете. Но его нет. Его никогда не было. Вы успокаиваетесь. Но страх остаётся. Вы боитесь умереть. Вы боитесь, что вас не поймут. Вы боитесь, что ваша дочь будет свидетельницей вашей слабости. Вы боитесь, что родителям будет неудобно из-за вас. Что вы им мешаете. Что вы создаёте проблемы. Что вы не оправдываете ожиданий. И вот вы просыпаетесь с этим комом...
И не только сны — оно оживляет фантазии, создаёт миры из ваших образов и отправляет в путешествие по бессознательному. Всё, что нужно, — закрыть глаза и начать рассказывать. Мне нужны первые смелые тестировщики: 15–20 человек, которые хотят попробовать творить с закрытыми глазами...
