🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡
часто маскируется под ответственность, профессионализм и «высокие стандарты».
Но главный маркер - это отношение к ошибкам и несовершенству.
Если человек стремится к качеству и при этом спокойно принимает, что не всё может быть идеально , то это зрелая ответственность.
А перфекционизм начинается там, где любая ошибка переживается как личный провал, стыд или угроза ценности.
Важно понимать, что перфекционизм - это не про любовь к делу.
Это про страх не справиться, быть осуждённой, оказаться «недостаточно хорошей»
И вот здесь есть момент, о котором редко говорят.
Перфекционизм заметно слабеет не только тогда, когда мы снижаем требования к себе.
Он ослабевает, когда фокус смещается с себя на людей и на смысл того, что ты делаешь.
Поделюсь примером из личной практики⚡️
Когда я работала директором по персоналу в крупных компаниях, задачи были сложные, сроки жёсткие.
И при этом нам почти всегда удавалось достигать результата вовремя, эффективно и именно командой.
Многие , из других предприятий группы спрашивали: «Яна, как у тебя это получается?»
При том что были руководители с профильным образованием, большим опытом, «правильными» резюме.
Мой же ресурс был в другом.
Я любила людей
«Болела» за общее дело.
Была искренне лояльна компании.
И у меня было много живой энергии и включённости.
Когда ты не доказываешь свою ценность, а работаешь ради людей и результата, уходит парализующий страх ошибки.
Ты перестаёшь «делать идеально» и начинаешь делать достаточно хорошо и вовремя.
Перфекционизм питается фокусом на себе.
А устойчивый результат появляется там, где есть смысл, команда и желание быть полезной🟡
Что можно сделать уже сейчас👇
Задайте себе простой вопрос в момент напряжения:
«Я сейчас стараюсь быть идеальной или стараюсь быть полезной?»
Часто этого хватает, чтобы напряжение спало, а движение вперёд началось.
