Поход на консультацию к психологу стал чем-то обыденным и привычным, Ещё какие-нибудь 4 года назад об обращении к специалисту помогающей профессии говорилось шёпотом или не говорилось вовсе. А если кому-нибудь рекомендовали обратиться за психологической поддержкой, то этот кто-то немного испуганно, немного удивлённо отвечал, что он, дескать, не псих какой-то.
В настоящее время идти к психологам на консультацию или в длительную работу стало как-будто даже модным. Соответственно, спрос рождает предложения. Профессия психолога становится популярной и востребованной. Специалистов появляется всё больше и больше. Как найти своего?
Первое и очень важное, на мой взгляд, — это образование. Психология для профессионалов становится не столько специальностью, сколько частью жизни. Поэтому психологи учатся постоянно: курсы, повышение квалификации, посещение конференций, форумов, семинаров и т.д.
Второе и не менее значимое — личность самого психолога. В этом пункте я бы отметила личную психологическую проработку, в этом случае психолог становится более устойчивым, осознанным и, так сказать, здравым, а также, проходя этот процесс, пропуская через себя техники и практики, психолог понимает, как всё работает. И ещё один момент, который я бы обозначила в этой части — хорошо, если бы ваши ценностные ориентиры, взгляды на глобально важные вещи у вас с вашим психологом сходились. Как возможно это понять? Через статьи, публикации, которые психолог публикует.
Большое значение имеет опыт, как профессиональный, так и жизненный. Надо сказать, что мои клиенты часто интересуются тем, какой путь я прошла в профессиональном плане, значит, это важно для многих.
Ещё, на мой взгляд, при выборе психолога для себя, люди обращают внимание на отзывы. Это помогает составить более полное представление о психологе.
Итак, если вы задумались об обращении к психологу, то подойдите к этому вопросу с вниманием и щепетильностью, ведь дело касается вашей души, а она очень хрупкая и нежная, поэтому нуждается в чуткости и бережном отношении.
При первом контакте с психологом не стесняйтесь задавать интересующие вопросы. Первая встреча — это знакомство. Психолог изучает вашу ситуацию, собирает информацию, а вы можете понять, насколько комфортно вам в этом пространстве с этим человеком.
Обращение за психологической помощью — это нормально. Я желаю всем психологического благополучия и комфорта!
Автор: Елена Викторовна Воропаева
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru