Найти в Дзене

Мой муж - неудачник.

Вечер. Опять тупит в ноутбуке. Зарплату третий год не повышали, а он даже не пробует поговорить с начальником. Про «свой бизнес» в планах, рассказывает уже пятый год, но дальше чтения статей в интернете дело так и не пошло. С детьми помочь обещал, и опять «подожди». Внутри распирает от злости, усталости и стыда... Потому что в голове крутится мысль, которую даже тошно произносить: «чертов неудачник».
Ему не просто «не везёт». Ему безопасно быть там, где он есть. Действовать - значит рискнуть, взять ответственность, снова облажаться. А сидеть в старом болоте хоть и неприятно, но привычно. Но его «ничегонеделанье» - не лень. Это выученная беспомощность: он правда верит, что у него не получится. И каждая твоя попытка его подтолкнуть, очередное подтверждение, что «он слабак». Плюс вы активно играете в одну и ту же игру - «Спасатель и Неудачник». Ты больше не жена. Ты его ассистент по жизни: ищешь курсы, исполняешь роль жилетки после очередной неудачи, оправдываешь перед друзьями/ родств
Оглавление

Когда от «надоел» до «жалко» один шаг.

Вечер. Опять тупит в ноутбуке. Зарплату третий год не повышали, а он даже не пробует поговорить с начальником.

Про «свой бизнес» в планах, рассказывает уже пятый год, но дальше чтения статей в интернете дело так и не пошло.

С детьми помочь обещал, и опять «подожди».

Внутри распирает от злости, усталости и стыда... Потому что в голове крутится мысль, которую даже тошно произносить: «чертов неудачник».

Почему так происходит?

Ему не просто «не везёт». Ему безопасно быть там, где он есть.

Действовать - значит рискнуть, взять ответственность, снова облажаться. А сидеть в старом болоте хоть и неприятно, но привычно.

Но его «ничегонеделанье» - не лень. Это выученная беспомощность: он правда верит, что у него не получится. И каждая твоя попытка его подтолкнуть, очередное подтверждение, что «он слабак».

Плюс вы активно играете в одну и ту же игру - «Спасатель и Неудачник».

Ты больше не жена. Ты его ассистент по жизни: ищешь курсы, исполняешь роль жилетки после очередной неудачи, оправдываешь перед друзьями/ родственниками. А он привыкает быть тем, кого надо тянуть за уши. Чем больше ты тащишь, тем меньше он делает. А ты… злишься.

А на самом деле, ты злишься не только на него. Ты злишься на свою жизнь, которая складывается не так, как тебе хочется. Ты не можешь расслабиться, строить планы, и все, потому что он ненадёжен.

Он становится живым напоминанием твоей несостоятельности.

Но если подуматьты ведь не ненавидишь его целиком?!

Он может быть папой, который умеет успокоить ребёнка, когда у тебя уже сдают нервы.

Может чинить всё в доме руками.

Может слушать тебя, когда ты плачешь, и молча гладить по голове.

Он - не неудачник. Он - человек, который терпит неудачу в чём-то важном для тебя. В карьере, амбициях, в роли «добытчика» или «лидера».

А живой человек, с умением жарить идеальные сырники и хранить верностью -теряется за этой обидой. Ты перестаёшь его замечать.

Твоя задача увидеть:

Вот он - хороший, любимый.

А вот это его проблемное поведение - страх, выученная беспомощность, роль «слабого», которая отравляет его самого, и ваши отношения.

Что делать?

- Не спасать. (Вообще)

Перестать советовать, подталкивать. Каждое твое «давай попробуешь» усиливает его ощущение собственной никчемности.

- Вернуть ему ответственность.

Не «делай что хочешь», а конкретно «пришел штраф за парковку-оплати на неделе». И отстань от человека. Забудет - заплатит больше. Взрослый мужик, как нибудь справится.

- Займись своей жизнью!

Амбиции? Хочется значимых достижений? Развивайся сама.

Это не эгоизм, а единственный способ изменить ситуацию.

Когда ты перестаёшь быть спасательным кругом, у него появляется выбор: либо плыть самому, либо тонуть дальше.

Ты не можешь заставить его хотеть «достижений». Но ты можешь перестать быть кирпичом на его шее.

Психолог Мария Ольшанская

Мой муж- неудачник. Психолог Мария Ольшанская
Мой муж- неудачник. Психолог Мария Ольшанская