🤍Для мам, которые всё отдают
Иногда кажется, что забота о себе — это роскошь. Минута тишины с чашкой чая, урвать час на маникюр, интересная книга, курс, на который давно хотела записаться... Всё это откладывается «на потом». Потому что сейчас есть они — наши дети, их потребности, их мир.
Но я всё чаще ловлю себя на мысли: а кто приходит к ребёнку, когда он зовёт маму?
Мама уставшая, из последних сил. Или мама, у которой горят глаза, потому что сегодня она узнала что-то новое или просто выспалась.
Мама, которая ноет о рутине. Или мама, которая умеет находить в этой рутине маленькие радости.
Мама, которая живёт только им. Или мама, у которой есть свой внутренний огонёк, своя идея, своё увлечение — которым так хочется поделиться.
🕊️Забота о себе — это и есть самая глубокая забота о них. Это не эгоизм. Это стратегия.
Ты выбираешь для своего ребёнка не идеальную, а осознанную маму. Которая помнит, кто она, и что ей важно.
Ты выбираешь для него вдохновлённую маму. Которая показывает, что жизнь — это интересно, что можно гореть своими проектами.
И, конечно, ты выбираешь для него здоровую маму. Которая следит за своим сном, питанием и движением не из тщеславия, а потому что хочет быть с ним как можно дольше. Хочет играть в догонялки, носить тяжёлые рюкзаки в походы, танцевать на его свадьбе и нянчить его детей.
✨Сегодня, перед сном, давай договоримся с собой: моё благополучие — это не пункт в списке дел под номером 47. Это фундамент, на котором стоит счастье всей нашей маленькой вселенной.
🤩Давайте беречь себя для своих детей. Не вместо них, а ради них. Чтобы дарить им не остатки, а самые живые, светлые и полные версии себя.
🥰Спокойной ночи, дорогие. Вы — самое ценное, что есть у ваших детей. Берегите себя!
