Одним из важных факторов, добавляющих загадочности чувству любви, является то, что это не просто чувство.
Например, эмоцию гнева легко понять. Кто-то делает что-то, что нарушает ваши права или ущемляет ваши интересы, и вы испытываете гнев по отношению к этому человеку.
Но любовь устроена сложнее. Чтобы вам было проще понять, из чего состоит любовь, представьте, что она проходит через несколько этапов. Это этапы, которые проходят люди, когда влюбляются, начиная с момента, когда они испытывают первое влечение, и заканчивая установлением надёжных долгосрочных отношений.
1) Влечение
Вам начинает нравиться человек. Вам может нравиться, как он выглядит, говорит, ходит или двигается. Или вам может нравиться его характер и личность.
Ваши гормоны бушуют. Дофамин вызывает чувство эйфории, а адреналин и норадреналин отвечают за учащённое сердцебиение и беспокойство.
Психологические симптомы могут включать в себя фантазии о человеке, который вам нравится, и тревогу, вызванную страхом быть отвергнутым.
В результате вы ведёте себя с объектом своей симпатии очень осторожно. Вы ходите по тонкому льду, стараясь не показать себя с плохой стороны.
Ввы можете совершать нелепые речевые и невербальные ошибки в его присутствии.
Например, вы несёте полную чушь в присутствии человека, который вам нравится. Это происходит потому, что ваши мысли заняты этим человеком, а не тем, что вам говорить.
2) Притяжение/влюблённость
Это следующая стадия, на которой вы испытываете сильное влечение к человеку, который вам нравится. Вы становитесь одержимы им. На этой стадии у вас появляется сильное желание добиться своего потенциального партнёра.
Обычно это происходит, когда человек, который вам нравится, тоже проявляет к вам интерес.
На этапе влечения в вашем мозге активируется система вознаграждения, поскольку вы испытываете непреодолимую привязанность к своему партнёру.
Вы можете "случайно" столкнуться с ним на работе. Во сне вам может присниться, как вы проводите с ним время.
Именно на этой стадии любви вы становитесь слепыми. Вы видите своего партнёра только в положительном свете и не замечаете его недостатков, считая их милыми причудами.
Ваш мозг фокусируется на положительных качествах возлюбленного и игнорирует его вредные привычки.
По сути, ваш мозг хочет убедить вас в том, что человек, к которому вы привязаны, идеален, — настолько, чтобы вы могли завести с ним детей.
3) Привязанность/отторжение
Когда романтическое влечение угасает, наступает этап, когда ослепляющий эффект гормонов и нейромедиаторов проходит и вы наконец начинаете видеть своего партнёра таким, какой он есть на самом деле.
Если он соответствует вашим критериям для партнёра, вы привязываетесь к нему, а если нет — отвергаете его.
Напротив, если вас отвергают, вы погружаетесь в пучину отчаяния, а если вас принимают в качестве партнёра на длительный срок, вы испытываете восторг.
На этом этапе вы задаётесь такими вопросами, как: "Могу ли я доверять своему партнёру?" "Будет ли он рядом со мной?" "Смогу ли я провести с ним всю оставшуюся жизнь?"
Если на эти вопросы вы ответите утвердительно, то влечение перерастёт в устойчивую долгосрочную привязанность.