Один из популярных лозунгов современной поп-психологии — «будь собой!». Выглядит красиво, но непонятно. Ведь кем ещё я могу быть, кроме самой себя?
Возможно, я мечтала бы стать королевой, принцессой или пушистым зайчиком. Однако реальность проста: я есть та, какая есть, и могу быть лишь собой. Правда, всё далеко не так однозначно...
Дело в том, что позволить себе быть собой — привилегия немногих. Люди стремятся обрести признание и любовь окружающих. Уже с детства нас учат, что любят и уважают именно тех, кто успешен, образован, умён, воспитан и покладист. Кто не приносит двойки, сидит на уроках спокойно, не рвет колготки, не сует вилку в розетку и не рисует маминой помадой на обоях и всегда говорит " спасибо" и "пожалуйста" . Эти правила глубоко укоренились в нашем сознании, потому что любовь была необходима нам буквально для выживания. Даже став взрослыми, многие продолжают верить, что счастье зависит исключительно от чужого одобрения. Поэтому мы стараемся казаться не самими собой, а теми людьми, которых общество традиционно любит и принимает.
При этом многие даже не осознают, какими они являются на самом деле. Осознание собственной природы пугают. Мы стесняемся собственных недостатков, негативных эмоций, ошибок и слабостей. Любое отклонение от идеальной модели поведения вызывает тревогу: а вдруг кто-нибудь заметит, что мы неидеальны?
Стремление к совершенству заставляет нас ограничивать себя рамками правильных поступков и социальных ожиданий. Желая соответствовать образу «хорошего человека», мы забываем собственную неповторимую индивидуальность. Между тем настоящая личность человека гораздо сложнее чёрно-белых схем добра и зла. Она многоцветна, многослойна и полна нюансов. Негативные черты подчёркивают красоту положительных качеств, словно грани алмаза подчеркиваются матовым металлом.
Чтобы создать идеальное украшение с бриллиантом ювелиры пользуются платиной — дорогим, но неприметным материалом. Золото, сияющее само по себе, затмило бы блеск камня. Подобно этому человеческая душа раскрывается в полной мере, когда светлые стороны соседствуют с тёмными.
Таким образом, быть собой означает принять и полюбить собственное несовершенство, познакомиться с внутренним миром и разрешить себе жить в нём свободно. Под несовершенством я имею ввиду инаковость. Непохожесть. Маски рано или поздно спадают, и фальшивые образы теряют привлекательность. Истинная близость возможна только между подлинниками. Вспомните тех людей с которыми вы близки. Которых вы знаете вдоль и поперек. Вы знает о них и хорошее и плохое. Сумма качеств не дает целое. Это гораздо больше. Это близкий и настоящий человек.
Проанализируйте своё поведение: насколько часто вы надеваете маски, стараясь выглядеть лучше, чем есть на самом деле? Что скрываете от мира? Что хотели бы изменить, если бы вас никто не осуждал? Ответьте честно на эти вопросы и сделайте первый шаг навстречу настоящей свободе быть самим собой.
Помните: попытка подавлять истинную природу приведёт лишь к разочарованию и усталости. Быть собой — единственный способ сохранить гармонию внутри и радость жизни вокруг.
И этот путь сложен. Как только вы попытаетесь быть собой вам тут же скажут- так нельзя! Так девочки себя не ведут! Мужчины так не поступают! Вы неправильные родители! Вокруг нас всегда есть толпы людей которые обязательно укажут какими они хотят нас видеть. И осудят и очернят и откажут в праве быть. И надо иметь силы и нежность к себе и смелость не сомневаться в себе. Чтобы быть собой.
Да что далеко ходить. Я психолог. Что доказано опытом работы, клиентами, дипломами, сертификатами, статьями и книгами. Но всегда есть кто-то кто укажет на то что я не соответствую его представлением о том какой должен быть специалист. То пишу с ошибками, то отвечаю резко, то прическа не правильная. Вначале меня это пугало, потом раздражало, а теперь я перестала это замечать. Потому что я никому ничего не хочу доказывать. Я просто хочу быть и работать с моими клиентами. И это у меня прекрасно получается.
А как у вас дела? Разрешают ли вам быть собой? разрешаете ли вы себе быть собой?
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564