?» 🗣 Речь пойдёт о внутреннем критике — том самом голосе, который постоянно что-то хочет нам донести: «Ты недостаточно хорош(а)» «У тебя не получится» «Ты делаешь всё не так» и тд Казалось бы, общая тема. ❗️Но в терапии она становится ключевой: часто именно критик блокирует изменения, не давая клиенту поверить в себя, и истощает нас самих, заставляя сомневаться в своей компетенции. На вебинаре мы разберём: 1️⃣ Почему он «мешает жить»? Увидим, как критик блокирует конкретные сферы: карьеру, отношения, самореализацию. Разберём на примерах, как он маскируется под «здравый смысл» или «мотивацию». 2️⃣ Почему от него так сложно «избавиться»? Часто критик — это защитник, который появился, чтобы уберечь от боли, стыда или отвержения. Борьба с ним лишь усиливает сопротивление. Мы разберём, какие глубинные схемы его питают. 3️⃣ Как психологу справляться с внутренним критиком клиента? Присоединяйтесь, если хотите сделать работу с внутренним критиком одним из самых сильных инструментов
🎙«Это не ваш голос: как работать с внутренним критиком
12 января12 янв
~1 мин