Найти в Дзене

Почему периоды «я не знаю, чего хочу» — это нормально

Бывают моменты, когда внутри словно пусто.
Не в смысле боли —
а в смысле отсутствия направления.
Раньше хотелось одного,

Бывают моменты, когда внутри словно пусто.

Не в смысле боли —

а в смысле отсутствия направления.

Раньше хотелось одного,

потом другого,

а сейчас — ничего не складывается в чёткое «хочу».

И это часто пугает.

Нас с детства приучают к определённости.

Нужно знать, кем быть.

Куда идти.

Чего добиваться.

Поэтому состояние «я не понимаю, чего хочу»

часто воспринимается как слабость или потерянность.

Но на самом деле —

это переходное состояние.

Когда старое уже не работает

Иногда желания исчезают не потому,

что с нами что-то не так,

а потому что прежние ориентиры перестали быть живыми.

То, что раньше вдохновляло,

больше не откликается.

А новое ещё не оформилось.

В такие периоды внутри много тишины.

И если не пугаться её,

она может стать пространством для честности.

Неопределённость — часть взросления

С возрастом мы всё реже хотим «как надо»

и всё чаще — «по-настоящему».

А по-настоящему —

это не всегда сразу понятно.

Иногда нужно время,

чтобы услышать себя без шума ожиданий и ролей.

Если ты сейчас в этом состоянии —

тебе не нужно срочно принимать решения.

Иногда достаточно позволить себе

побыть без ответов.

Я часто пишу об этом —

о переходных состояниях, паузах и возвращении к себе —

в своём Telegram-канале.