Я слышала от многих людей эти "возражения". И вполне их понимаю. Но, нынче ж не век блокнотов и таблиц в книжке. Все проще. Есть приложения, есть программы, либо сразу готовое меню для тебя. Если и тебя все еще отпугивает сама мысль о том, что правильно питаться нереально сложно - просто обратись за помощью к профессионалу. Пойми или просто поверь - только изменив питание можно похудеть, улучшить форму и здоровье. Да, фитнес, бег, массажи и даже операция - это классно, но вторично! Я помогу составить твой персональеый план питания. Простотготовь, ешь вкусно и разнообразно, худей! Не хочешь готовить по меню, давай контролить твои ещежневнве приемы. Получай вот такие отчеты от меня с рекомендациями, что изменить. И уже через пару недель научишься есть то, что нужно и правильно для тебя. Пиши в ватсап или тг 89269266587 И мы вместе составим твой персональный план питания. Не похудел к новому году? Худей после него😘
Стоп для многих на пути к новому стройному телу - подсчет ккал....Это страшно, сложно, нудно, непонятно
12 января12 янв
1
~1 мин