Похудейка

Иду сегодня БР и вас приглашаю Почему симптомы у клиента возвращаются снова и снова, даже если рекомендации соблюдаются? Для специалистов помогающих профессий всё очевиднее становится одно: работа только с отдельным симптомом не всегда даёт устойчивый результат. Важно видеть системные взаимосвязи — питание, дефициты, образ жизни, состояние ЖКТ, уровень стресса и общую нагрузку на организм. Если Вам близок такой подход, обратите внимание на вебинар: «Как выйти из круга симптомов и освоить профессию нутрициолога с дипломом» 10 июня в 18:00 Спикер — Юлия Савельева На вебинаре разберут: — почему симптомы могут сохраняться или повторяться; — как смотреть на состояние клиента глубже и шире; — какую роль играет нутрициология в системной работе со здоровьем; — как освоить профессию нутрициолога и применять эти знания в практике. Вебинар будет полезен специалистам, которые хотят расширить профессиональный взгляд, глубже понимать причины нарушений и работать с запросами более комплексно. Регистрация: https://edprofi.online/Uhp6UP?fuid=224268179&utm_source=blogerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtzP3mB2ryfzwzH7avyQkmqqpQvygTyXfY

Быть мамой непросто! А еще - хочется быть красивой, вернуть стройность и энергию... Раньше моё утро было похоже на тушение пожара в пижаме. Я и мечтать не могла о своих 15 минутах на себя... Когда ты — дважды мама, и твой день начинается не с кофе, а с одновременного крика из двух детских? Старший требует срочно найти потерянного динозавра, младший — сменить полный подгузник. А ты в этот момент одной рукой пытаешься помешать кашу, чтобы она не пригорела, а второй — натянуть джинсы. Это был мой личный филиал ада на земле каждое утро. Это было давно, но я помню это ощущение тотальной несвободы. Хотелось просто 15 минут тишины. Не для уборки или готовки. Для себя. Чтобы выпить чай горячим, чтобы сделать пару глубоких вдохов и почувствовать, что я — это не только функция «мама-повар-уборщица». Но возможности тогда не было. Чтобы пойти в зал, нужно было найти няню, собрать детей, доехать... А я одна, денег нет, времени тоже. Да просто не было ни сил, ни энергии. Мечта о личном пространстве так и оставалась мечтой. И как же круто, что сейчас всё иначе! Сейчас мир предлагает море перспектив, нужно только сделать шаг. Я нашла свой шаг в приложении FitStars. Теперь мои 15 минут — это мой личный ритуал. Мои дети уже большие, Но утром я просто включаю тренировку. Никакой дороги, никакой толпы в раздевалке. Только я и коврик. Это не про рекорды и пот до пола. Это про то, чтобы разбудить тело, разогнать кровь и, главное, вернуть себе ощущение контроля над своим днём. Эти 15 минут дают мне энергию, которой хватает и на детские игры (а я логопед и ежедневно работа с детьми), и на рабочие задачи. Я перестала быть выжатым лимоном к обеду. Если вы сейчас узнали себя в том утреннем хаосе из моего прошлого... просто знайте: вырваться из него можно. Это проще, чем кажется. Сделайте свой шаг. У меня бомбическая амбассадорская новость Такого раньше не было! ❗️ ТОЛЬКО с 3 по 5 июня FitStars запускает новый тест тариф на подписку на 1 месяц по промокоду КРАСОТКАЯ Вы сможете: *Попробовать формат тренировок от 5 минут из дома, особенно, если в сомнениях *Познакомитесь с платформой FitStars и разнообразием направлений *Получите полезные привычки и первые результаты *Начнете путь к новой себе  Стоимость подписки на 1 месяц с промокодом КРАСОТКАЯ всего 990 рублей Скорее переходи и забирай себе: Тем, кто присоединился по моему промокоду бесплатно составлю меню питания под ваши КБЖУ на 7 дней и дам персональные советы от диетолога с медицинским образованием. Пишите в ЛС после регистрации. Всем желаю получить фигуру мечты просто и быстро! Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5ykbXkE

Хочешь снизить вес без вреда для здоровья? Получи готовый рацион по своим параметрам , заполнив пищевой дневник. Узнаем твой КБЖУ, дефициты и переизбыток в нутриентах и витаминах. Получите готовое меню на дней с рецептами и отчет. Первым 10 заполнившим анкету отчет и меню с рецептами за 1500 р вместо 3000 р Акция до 10.06 Есть готовые планы на 7 дней на разное количество ккал (напиши, согласуем сколько вам подходит) - любое готовое Меню 500 р Есть на разный калораж Есть Планы для вегетарианцев для ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания и питание при них) для сахарного диабета (разный калораж) КОШЕР ХАЛЯЛЬ щадящие диеты Заполняй скорее и напиши мне go.nutrilogic.ru/...nia напиши в МАКС, ВК или смс 89269266587 (оставляй актуальные данные в анкете, чтобы я смогла связаться и не потерять) Худеем правильно, без срывов, голода, откатов и вкусно