«С ребёнком что-то не так»…
На все расспросы он отвечает «Всё нормально», стал замкнутым, телефон постоянно на беззвучном, в школу идёт как на каторгу. Возможно, причина — буллинг (травля). И самая большая опасность в том, что дети часто скрывают это до последнего.
Почему дети молчат? Из-за стыда, страха, что станет хуже, неверия, что взрослые помогут, или даже из-за угроз обидчиков.
Как же увидеть неочевидные сигналы? Вот на что стоит обратить внимание:
- Физические «маркеры» (то, что не спрячешь):
- Частые «несчастные случаи»: синяки, ссадины, порванная одежда, «потерянные» или сломанные вещи, телефон.
- Ребёнок стал хуже есть или наоборот, ест слишком много, придя из школы.
- Проблемы со сном: кошмары, бессонница, или постоянная сонливость.
- Частые головные боли, боли в животе перед школой (а в выходные — волшебным образом проходят).
- Эмоциональные изменения (вдруг стал другим):
- Резкие перепады настроения: раздражительность, вспышки гнева, плаксивость.
- Постоянная подавленность, тревожность, апатия («мне ничего не интересно»).
- Неуверенность в себе, частые самообвинения («я дурак», «я сам во всём виноват»).
- Разговоры о бессмысленности жизни, одиночестве.
- Социальные сигналы (исчез из мира):
- Перестал общаться с одноклассниками, не ходит в гости, не приглашает никого сам.
- Его никто не упоминает в соцсетях, не отмечает на фото, не зовёт в общие чаты.
- Резко оборвал старые дружеские связи.
- Избегает школьных мероприятий, ищет любые предлоги не идти в школу (вплоть до симуляции болезни).
- Изменения в учёбе и поведении:
- Снижение успеваемости, потеря интереса к урокам.
- Потеря вещей или денег на «непонятные» нужды (могут вымогать).
- Долгий, нелогичный маршрут до школы.
- Приступы паники при звуках смс или уведомлений в телефоне.
Что делать, если вы что-то заподозрили? Главное — не наломать дров.
❌ НЕЛЬЗЯ: устраивать допрос с пристрастием, обесценивать («сам виноват», «дай сдачу»), сразу бежать в школу разбираться с обидчиками, игнорировать проблему («разберись сам, это детские игры»).
✅ МОЖНО и НУЖНО:
- Создать безопасную атмосферу. Начать разговор не о школе, а о его состоянии: «Я вижу, ты в последнее время какой-то грустный. Мне важно, что с тобой происходит».
- Говорить на отстранённые темы. Можно обсудить фильм о травле, историю из новостей: «Как думаешь, что чувствовал этот мальчик? А что бы ты сделал на его месте?»
- Дать безоговорочную поддержку. Скажите самое главное: «Я тебе верю. Это не твоя вина. Я на твоей стороне и мы вместе это решим».
- Предложить варианты помощи. Спросите: «Как ты думаешь, что может помочь?» Варианты: поговорить с учителем/школьным психологом (анонимно или открыто), сменить школу, обратиться к психологу для него и для себя.
- Действовать мягко, но настойчиво. Если ребёнок не идёт на контакт, можно обратиться к школьному психологу, чтобы он понаблюдал за ситуацией в классе.
Помните: ваша задача — не наказать обидчиков (это сделает школа), а вернуть вашему ребёнку чувство безопасности и собственного достоинства.
Молчание — не всегда согласие. Иногда это самая громкая просьба о помощи.
P.S. Если эта тема Resonates с вами — поставьте ❤️, чтобы больше родителей её увидели. Делитесь своими мыслями в комментариях (без осуждения и ярлыков). Вместе мы можем создать безопасное пространство для разговора.
В комментарии можно добавить ресурсы:
- Телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122
- Проект «Травли Net»
- Книги для родителей: Людмила Петрановская, Ирина Млодик.
А если проблема глубже и ребёнок, даже без травли, постоянно одинок?
Завтра разбираемся, почему так бывает и как помочь. Статья выйдет в это же время.
Мы создали пространство, где вы найдёте не только поддержку, но и конкретные инструменты для защиты прав и интересов вашей семьи.
🔗 Присоединяйтесь прямо сейчас!
👉 Наш Telegram-канал: СОтворчество Там вас ждёт самый полезный и оперативный контент: свежие разборы законов, анонсы вебинаров, шаблоны документов и ответы экспертов. Без лишних слов, только суть.
👉 Сообщество ВК: СОтворчество
Здесь живёт наше основное сообщество: обсуждения, поддержка друг друга, статьи, юридические разборы.