Сегодня на завтрак высокобелковые оладьи . Я их очень люблю готовить.Это как пирожки с яйцом и зеленым луком,только в ленивом исполнении. Сегодня я немного изменила рецепт и добавила Зернистый творог и Протеин. 💙Яйца отварные- 3 шт 💙Лук зеленый- большой пучок У меня свой,выращенный на подоконнике.Нужно куда-то пристраивать урожай 🤔 💙Творог зернистый -50г 💙Яйцо -1 шт 💙Кефир- 200г (теплый) 💙Мука - 200г-250г 💚Протеин-2 ст.л ( по желанию) 💙Сахар-1 ст.л 💙Соль -0,5 ч.л 💙Разрыхлитель- 1 ч.л 💚Отварные яйца и лук нарезаем. 💚Делаем тесто ,как на оладьи. Оно должно быть не жидким. 💚Вводим в тесто отварные яйца и лук 💚Жарим оладьи на растительном масле. Приятного аппетита! #бархатныйрецепт #завтрак #оладьи #оладьисяйцомилуком
🎄ОЛАДЬИ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
Сегодня на завтрак высокобелковые оладьи .
Я их очень люблю готовить.Это как пирожки с яйцом и зеленым луком,только в ленивом исполнении.
Сегодня я немного изменила рецепт и добавила
Зернистый творог и Протеин.
💙Яйца отварные- 3 шт
💙Лук зеленый- большой пучок
У меня свой,выращенный на подоконнике.Нужно куда-то пристраивать урожай 🤔
💙Творог зернистый -50г
💙Яйцо -1 шт
💙Кефир- 200г (теплый)
💙Мука - 200г-250г
💚Протеин-2 ст.л
( по желанию)
💙Сахар-1 ст.л
💙Соль -0,5 ч.л
💙Разрыхлитель- 1 ч.л
💚Отварные яйца и лук нарезаем.
💚Делаем тесто ,как на оладьи.
Оно должно быть не жидким.
💚Вводим в тесто отварные яйца и лук
💚Жарим оладьи на растительном масле.
Приятного аппетита!
#бархатныйрецепт
#завтрак
#оладьи
#оладьисяйцомилуком
