Моя дочка, Лиза, учится на психолога и углублённо занимается планированием. Сначала она внедряла его и тайм-менеджмент в свою жизнь, а спустя 4 года практики и поиска работающих техник, она создала Интенсив по планированию. Вот его краткое содержание: ✅ Как правильно ставить цели, чтобы своевременно достигать их самым коротким путём ✅ Как правильно ставить приоритеты, чтобы всё свободное время не съедал быт ✅ Как качественно планировать год, неделю и день — только научно обоснованные техники ✅ Как справляться с тревожностью и синдромом отложенных дел? ✅ Как перестать обесценивать себя и избавиться от негативных установок? ✅ Как отдыхать и реально восстанавливаться, не чувствуя вину за прокрастинацию? Интенсив в формате пошаговой инструкции, сами уроки в текстовом формате с отрисованными схемами. Поэтому даже если вы никогда не занимались планированием, то всё будет понятно и наглядно. Всю программу можно пройти за пару недель в комфортном для вас темпе, никуда не спеша. Результат: