Снег, метель и гололед: большой гайд, как выжить и не замерзнуть в снежную погоду
Январь — пик зимы и как правило самый холодный месяц в России, особенно в 2026 году, когда всю страну охватили
метели и регулярные снегопады. Сейчас для большинства регионов нашей страны характерны чередование циклонов, метели, сильный ветер, гололед и перепады температуры.
Сильная вьюга и ограниченная видимость, характерные для более северных регионов России, в этом году пришли и в центральную ее часть:
в светлые дни после Рождества метель так накрыла Москву, что знаменитые высотки и грандиозные многоэтажные комплексы скрылись в непроглядном тумане...
Чем опасны метель и сильный снегопад:
- Нулевая видимость и «белая мгла»: легко сбиться с пути и потерять ориентиры, выйти на проезжую часть; водители поздно замечают людей и
препятствия — растет риск наездов и цепных столкновений. - Сильный ветер и низкая температура: быстрая теплопотеря, риск переохлаждения и обморожений; влажная одежда и открытые участки кожи ускоряют охлаждение, снижается внимательность
и выносливость. - Обледенение, сосульки и снег на крышах: гололед приводит к падениям, вывихам и переломам. На крышах и козырьках домов образуется большая шапка
снега и при резких перепадах температур - острые сосульки. - Снежные заносы: заносы блокируют входы и дороги, автомобили теряют сцепление, удлиняется тормозной путь и возрастает вероятность заносов.
- Обрывы ЛЭП и связи: из-за обледенения ЛЭП и деревьев есть риск отключения электричества. Это ведет к следующим проблемам: холод в домах,
остановка отопления, насосов воды и связи; затруднения для ремонтных бригад, без света не работают лифты; сигнализация и часть медтехники, сложнее вызвать
помощь. - Отравление угарным газом: при неправильном использовании генераторов и печей или при забитом снегом выхлопе автомобиля; CO не имеет запаха и цвета,
вызывает головную боль, тошноту, сонливость и может привести к смерти. Источники: генераторы в помещениях/на балконах, автомобили с закрытым выхлопом, газовые
приборы при плохой вентиляции. - Коллапс дорог и задержка помощи: скорая, пожарные и коммунальные службы добираются дольше; важно уметь безопасно ждать — иметь запас тепла, воды,
еды и лекарств, заряженные средства связи и элементы сигнализации/видимости. - Задержки авиарейсов и поездов, временная остановка пригородного сообщения, заносы на автодорогах, рост аварийности из-за гололеда.
- Здоровье: риск обморожений и переохлаждения, травмы при падениях, обострение хронических заболеваний, раздражение кожи от холода и реагентов.
Конечно, такие погодные условия могут быть опасны для транспорта, энергетики, городского хозяйства и здоровья людей. Грамотная подготовка и соблюдение простых
правил безопасности помогают снизить последствия непогоды, так что мы собрали для вас этот по истине ультимативный гайд по выживанию в
сильную метель в доме, на улице и в автомобиле. Расскажем, как подготовиться к сильным заморозкам, обезопасить себя и родных от
переохлаждения, и соблюдать безопасность на дорогах - и водителю, и пешеходу. Эти советы помогут вам избежать обморожения и несчастных случаев
даже в лютый мороз! Ну а мы начинаем с подготовки. Представьте, что вы услышали в новостях, что вот уже завтра
поднимется сильная вьюга и улицу покроют огромные сугробы, что совсем скоро ударит сильный мороз...
Обратите внимание на особые группы риска переохлаждения:
- Дети: теряют тепло быстрее. Одежда в слоях, частые паузы на согрев, контроль влажности одежды.
- Пожилые и люди с хроническими заболеваниями: держите запас лекарств, проверьте работу датчиков CO и тепла, установите систему «контрольного звонка».
- Беременные: избегайте переохлаждения и чрезмерных нагрузок.
- Питомцы: только короткие выгулы, лапы защищайте воском/ботиночками, удаляйте реагенты, не оставляйте животных на улице или в холодных авто.
Если вы заметили признаки переохлаждения или обморожения (озноб, бледность, сонливость, нарушения координации) у себя или у другого - немедленно отыщите
теплое место, предоставьте несчастному источник тепла и вызовите экстренные службы. Более подробно о том, как вести себя в данной ситуации мы
расскажем в следующей статье, но то, что уже сказано - первостепенно.
Подготовка к сильным заморозкам
Дом и квартира
Теплоизоляция:
- Проверьте уплотнители дверей и окон, заклейте щели (самоклеящаяся лента, поролон).
- Заранее закройте вентиляционные зазоры, не нарушая приточной вентиляции для газовых приборов.
Отопление и водоснабжение:
- Обслужите котел, радиаторы, дымоходы. Установите датчики дыма и угарного газа.
- Заготовьте безопасные альтернативные источники тепла: сертифицированные обогреватели с защитой от опрокидывания, тепловентиляторы (при наличии электроэнергии). Если используете твердотопливные печи — только
с исправной тягой и вентиляцией. - Генератор: только на улице, на расстоянии не менее 6–7 м от дома, выхлоп отведен от окон/дверей. Не в гараже и не на балконе. Храните топливо по правилам.
- Изолируйте уязвимые трубы, особенно в неотапливаемых помещениях. Во время сильных морозов слегка приоткройте краны, чтобы вода подкапывала (снижает риск замерзания).
- Откройте дверцы кухонных/ванных шкафов для доступа теплого воздуха к трубам.
Автомобиль
Техсостояние:
- Зимние шины с достаточным протектором; для регионов с частым гололедом — шипы либо альтернативные решения..
- Аккумулятор, антифриз, зимняя стеклоомывающая жидкость, щетки, ремни.
- Следите за уровнем топлива: держите бак не менее чем наполовину полным зимой.
Автомобильный аварийный набор:
- Лопата, трос/стропа, песок для сцепления (подойдет также кошачий наполнитель), щетка-скребок.
- Еще раз: берите с собой запас стеклоомывайки!
- Кабели «прикуривания», компрессор или герметик для шин.
- Теплые одеяла, запасные носки/перчатки/шапка, термоодеяло.
- Вода (не заполняйте емкость «под горло» — лед расширяется), высококалорийные снеки.
- Фонарь, светоотражающий жилет, аварийный треугольник, хим. грелки.
- Повербанк/автозарядка, бумажная карта местности.
Действия во время сильной метели
Дома и в помещении:
- Оставайтесь внутри, если нет крайней необходимости выходить.
- Поддерживайте тепло: Закройте комнаты, которые не используете. Сконцентрируйте жизнь в одной-двух. Если дует из окон, завесьте окна одеялами/пледами. Используйте коврики на полу.
- Ешьте и пейте регулярно: теплые напитки, калорийная пища, вода.
- Старайтесь не использовать газовые плиты для отопления. Генератор — только на улице. Двери/окна — закрыты.
- Установите и проверьте датчики CO; при срабатывании покиньте помещение и вызовите службы.
- Наберите воду в ванну/бутыли заранее при угрозе отключений.
- Помощь соседям: проверьте пожилых, людей с инвалидностью, одиноких.
Связь и координация:
- Проверяйте прогноз и предупреждения. Планируйте маршрут с учетом укрытий и АЗС.
- Сообщайте близким время выезда/прибытия и маршрут.
- Зарядите устройства, включите режим энергосбережения, используйте SMS при слабой сети.
- Следите за официальными оповещениями. Выполняйте указания властей.
- Составьте семейный план: где встречаетесь, как связаться, если мобильная сеть нестабильна.
- Обмен контактами соседей и местных служб.
- Держите документы и наличные в одном водозащищенном пакете.
Пешеходам и родителям с детьми
- Советуем иметь в арсенале обувь с нескользкой подошвой и шипованными накладками.
- Двигайтесь по посыпанным участкам, обходите сильно заснеженные крыши с сосульками, это может быть опасно.
- Будьте максимально аккуратны на пешеходных переходах - расскажем об этом дальше.
- Одевайтесь многослойно, шапка, перчатки/варежки, шарф, закрывающий шею; желательно иметь светоотражатели на одежде для прогулок в темное время суток.
- Держите за руку ребенка, когда переходите дорогу или идете куда-то в плотный снегопад.
Пассажирам общественного транспорта
- Планируйте время с запасом, учитывайте задержки.
- На остановках держитесь дальше от края проезжей части, берегитесь снежных валов при приближении автобуса.
Жителям частных домов и управляющим компаниям
- Регулярная очистка крыши, карнизов, водостоков от снега и наледи. Организуйте безопасное ограждение зон возможного схода снега.
- Посыпка дорожек песком/реагентом (лучше песком), своевременная уборка.
- Проверьте резервное отопление и источник питания (генератор) при риске отключений; соблюдайте пожарную безопасность.
- Контролируйте вентиляцию при использовании обогревателей, избегайте угарного газа.
Работникам на открытом воздухе
- Многослойная одежда, защита лица от ветра, теплая, сухая обувь.
- Перерывы в теплом помещении каждые 60–90 минут, теплое питье.
- Перчатки с ветро- и влагозащитой, использованные реагенты смывать с кожи после смены.
Правила безопасности в снежную погоду
Советы пешеходам
- На пешеходных переходах соблюдайте зрительный контакт с водителем, не выходите на дорогу резко, а также старайтесь, чтобы ваша одежда была заметна для водителя даже в метель.
- Обходите заносы и кромки крыш, где возможен сход снега и льда.
- Держите телефон в тепле, чтобы сохранить заряд.
- Избегайте переутомления и потоотделения: пот охлаждает.
- Сократите пребывание на улице. Двигайтесь короткими перебежками между укрытиями.
- Идите «по-пингвиньи»: мелкие шаги, центр тяжести вперед, руки свободны.
- Если видимость пропала, оставайтесь на месте или двигайтесь к ближайшему известному укрытию (помимо зданий подойдут также остановки, овраги, кромка леса с
наветренной стороны), не переходите открытые пространства без ориентира.
Советы автоводителям
- По возможности не выезжайте. Если необходимо:
- Езжайте медленно, дистанция 8–10 секунд, без круиза-контроля.
- Плавные торможения/повороты, низкие передачи на спусках.
- Проверяйте прогноз и предупреждения. Планируйте маршрут с учетом укрытий и АЗС.
- Сообщайте близким время выезда/прибытия и маршрут.
- Если начался занос: смотрите и аккуратно крутите рулем в сторону желаемой траектории, не «втаптывайте» тормоз.
- Если застряли, не буксуйте долго; раскачивайте машину вперед-назад, подсыпьте песок/наполнитель.
Если дорога перекрыта или вы заблокированы в метели:
- Оставайтесь в автомобиле: это укрытие и ориентир.
- Включите аварийку, повесьте яркую ткань на антенну/ручку.
- Регулярно очищайте выхлопную трубу от снега.
- Заводите двигатель на 10–15 минут каждый час для обогрева, приоткройте окно со стороны, обратной ветру, для вентиляции.
- Экономьте батарею телефона, поддерживайте связь с экстренными службами и близкими.
Краткий чек-лист по выживанию в холода
- Дом: теплоизоляция, датчики дыма/CO, альтернативное тепло, вода/еда на 3–7 дней, фонари и батарейки, повербанки, радиоприемник, аптечка, огнетушитель.
- Авто: зимние шины, полный аварийный набор, полбака топлива минимум, зарядка, одеяла, вода и снеки.
- Личное: надевайте теплую одежду, термобелье, варежки/балаклава, обувь с протектором, грелки.
- План: маршруты и контакты, уведомление близких, мониторинг прогноза и оповещений.
- Во время метели: оставайтесь внутри, экономьте тепло и энергию, следите за CO, избегайте ненужных поездок.
- Всегда следуйте указаниям местных властей и экстренных служб.
- Помните: алкоголь не согревает, а ускоряет потерю тепла и повышает риск гипотермии.
Соблюдайте принцип многослойности в одежде:
- Базовый слой: синтетика/шерсть (отводит влагу). Избегайте хлопка.
- Утепляющий: флис/пух/синтетический утеплитель.
- Внешний: ветрозащитная и водонепроницаемая куртка/брюки.
Аксессуары:
- Теплая шапка/балаклава, шарф/бафф для защиты лица.
- Варежки. Помните, что варежки теплее перчаток! Используйте также согревающие вкладыши.
- Носки шерстяные + запасные; непромокаемая теплая обувь.
- Очки от ветра и снега - не забывайте о защите глаз.
- Шипы на обувь для гололеда (или ледоходы).
- Солевые грелки - это отличное решение в холодную погоду. Существуют также мини-грелки в обувь и в варежки.
- Берите с собой термос с горячим напитком (без алкоголя!).
В экстренной ситуации звоните 112, сохраняйте тепло, берегите силы, избегайте угарного газа, не покидайте укрытие без необходимости. Продуманная подготовка и спокойные, последовательные действия снижают риски метели до управляемого уровня. Берегите себя и заранее планируйте, как встретить непогоду во всеоружии.
Зима не должна быть испытанием для вашей кожи. Выберите защитные кремы для рук на сайте Дезнэт — надежные формулы для холода,
ветра и реагентов. Позаботьтесь о руках уже сегодня: оформите заказ на Дезнэт и встречайте любую непогоду с комфортом.
С заботой
о человечестве - deznet.ru
Читать на сайте: https://www.deznet.ru/company/news/sneg_metel_i_gololed_bolshoy_gayd_kak_vyzhit_i_ne_zamerznut_v_snezhnuyu_pogodu/