Когда в семье появляется зависимость, хочется одного: чтобы стало легче быстро, без разговоров «наизнанку», без бумажек и клейма. В этот момент часто выбирают религиозные практики или «особые методики» от людей без медицинского образования.
Материал подготовлен наркологом, терапевтом клиники «Свобода» в Омске — Малько Сергеем Юрьевичем.
Ниже — почему это происходит, где вера — реальная опора, а где начинается опасная иллюзия, чем рискуют те, кто откладывает медпомощь, и как выглядит маршрут, который действительно повышает шансы на ремиссию.
Почему выбирают «обходной путь»: не про глупость, а про страх и опыт
Решение «идти не к врачу» рождается из вполне понятных причин. Стыд и страх клейма подталкивают искать «невидимое» решение — без формальных записей и лишних вопросов. У многих за плечами горький опыт — формальные визиты, «справка вместо лечения», сухие фразы «держите себя в руках».
На этом фоне обещание «помочь за один сеанс» звучит как спасение. Есть и потребность в смысле и плечах рядом: храм, община или любая группа дают ощущение, что ты не один. Всё это человечески объяснимо, но именно тут легко перепутать поддержку с терапией.
Где вера помогает, а где подменяет медицину
Духовные практики снижают тревогу, возвращают чувство принадлежности, помогают удерживать решение о трезвости. Они работают как ресурс — рядом с лечением.
Но молитва, пост и беседы не детоксицируют организм и не купируют абстиненцию (синдром отмены — совокупность симптомов при резком прекращении вещества), не лечат депрессию и психозы, не заменяют психотерапию и тренировку «анти‑срыв» навыков.
Когда от ритуала ждут эффекта лекарства, теряется время — и растут риски, о которых редко говорят с амвона.
Почему «целители» кажутся убедительными — и где в этом подвох
Обещание «снять тягу навсегда» привлекательно, особенно если его сопровождают «секретные техники». Но зависимость — это не «порча» и не «слабая воля». Это заболевание с перестройкой нейромедиаторных систем: тормозной ГАМК (гамма‑аминомасляная кислота), возбуждающего глутамата, дофаминовой «сигнализации» мотивации, а также гормональных стресс‑контуров.
Если методика не объясняет, что и как будет происходить в ближайшие дни и недели — со сном, водой и солями, рисками отмены, планом на случай тяги — это не помощь, а риторика. Там, где запрещают задавать вопросы и опираются на «верьте — всё пройдёт», обычно нет ни безопасности, ни маршрута.
Чем опасна отсрочка: физические риски и «выученная беспомощность»
Цена «подождём чудо» — не только в потерянных неделях. Резкая отмена алкоголя и бензодиазепинов (сильных «успокоительных») способна вызвать судороги и делирий — острый психоз с дезориентацией, скачками давления и лихорадкой.
Смешение алкоголя со снотворными — частая дорога к угнетению дыхания. Домашние «капельницы» без оценки сердца, печени и электролитов — риски аритмий и скрытых осложнений. Параллельно у многих есть тревожное расстройство, депрессивный эпизод, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) или биполярный спектр — без их лечения срыв почти гарантирован, даже если удаётся «держаться» какое‑то время.
И ещё одна рана — выученная беспомощность: каждое «не сработало» после громких обещаний делает следующий шаг к врачу всё труднее.
Как устроена помощь, которая действительно работает
Рабочий маршрут всегда понятен. Сначала — безопасность: оценка состояния, сон, регидратация (вода и электролиты: натрий, калий, магний), защита мозга тиамином (витамин B1) при длительном употреблении алкоголя, контроль давления и пульса, электрокардиограмма (ЭКГ), базовые анализы на печёночные ферменты, креатинин (функция почек), глюкозу. Это не «формальности», а то, что снижает риск судорог, делирия и аритмий.
Затем — медикаментозные инструменты там, где они показаны и безопасны: средства, уменьшающие «награду» от алкоголя, краткие курсы для сна и тревоги на первые недели с чёткими сроками и объяснённой целью (купить время и снизить уязвимость, пока вы обучаетесь навыкам).
Параллельно — психотерапия: когнитивно‑поведенческие техники помогают замечать и менять «ловушки мысли» вроде «по одной можно» или «раз сорвался — всё пропало», мотивационное интервьюирование помогает сформулировать свои цели без давления и стыда.
Отдельным блоком всегда идёт «анти‑срыв» план: что делать в первые 30–60 минут тяги — вода и душ, выход на свет, дыхание с длинным выдохом, быстрый звонок «своему» специалисту, приезд в клинику.
Семья получает простые и ясные договорённости: убрать алкоголь и «запасы» из дома, не контролировать и не спасать, а поддерживать, знать «дежурные контакты» и границы.
Почему конфиденциальность важнее «мифического учёта»
Страх клейма — одна из главных причин ухода в «невидимую помощь». В частной практике действует закон о медицинской тайне и договор: информация не передаётся третьим лицам без вашего согласия.
Современное наблюдение — это не «учёт» из стереотипов, а сопровождение, которое вы можете прекратить, когда цели достигнуты. Защищённость данных — не обещание на словах, а юридическая норма.
Как сочетать веру и лечение, не противопоставляя их
Речь не о том, чтобы «вычеркнуть» духовное. Наоборот: у многих людей вера, община, разговор со священником — часть опор, которые помогают пережить сложные недели.
Они работают лучше всего, когда стоят на честном месте: как ресурс и поддержка рядом с медицинским планом. «Вера вместо врача» — подмена. «Вера рядом с врачом» — усиление.
Маленький реальный шаг вместо большого обещания
Вместо «чуда за один сеанс» попробуйте действие, которое можно сделать сегодня. Составьте «вечер без вещества»: тёплый душ, еда заранее, короткая прогулка, затем прохладная тёмная спальня и «тихий» час без экранов перед сном; утром — свет и завтрак без сладких «горок».
Запишите свой «SOS‑лист» на случай тяги: вода, душ, выйти на свет, три минуты дыхания с длинным выдохом, звонок тому, кто поддержит, приезд в клинику. Назначьте два вечера ближайшей недели, когда вы этот план проверите. Если «по одной» не получается — это не про слабость характера, это сигнал, что нужна профессиональная поддержка.
Контакты:
Адрес: ул. 20 лет РККА, 21/2, Омск
Сайт с ответами на часто задаваемые вопросы и онлайн-записью.
Telegram. Администратор ответит в любое время, проконсультирует и подберет удобное окно для записи.
Телефон: +7 (3812) 43-27-85
Если бы вам предложили на выбор — яркое обещание «за один раз навсегда» без объяснений или спокойный план на четыре недели с понятными шагами и поддержкой — что бы вы выбрали, и почему? Напишите в комментариях: ваш взгляд важен тем, кто сейчас стоит на развилке.
Статья носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Самолечение опасно.