Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

В начале января я столкнулась с диким выгоранием

😱 Вернее, столкнулась я с ним в середине ноября, а осознала только спустя 1.5 месяца 😔 Мне не хотелось включать и смотреть на компьютер, про рекламный кабинет я вообще молчу… Все началось с участия в маркетинговом форуме, в котором я была в числе организаторов и спикером. Оффлайн большое количество людей и внимание, рабочее время и задачи. После этого мероприятия у меня было, как мне казалось - эмоциональное истощение и я 2 дня не могла включить компьютер. Затем было окончание сотрудничества с VK 😢И было принято уходить больше в свои проекты и проекты заказчиков. Начала писать посты, продумывать дальнейшую стратегию. Я накупила курсы, целых 3! И стала их одновременно изучать 😨 нейросети, директ и продажи. Казалось бы, все нужное и важное и честно отсмотрела в декабре половину лекций, но на большее меня не хватило… В жизни я продолжала общаться и улыбаться. А вот внутри меня было уныние и пустота. От одного взгляда и мысли, что мне нужно сесть за компьютер - меня выворачивало.

В начале января я столкнулась с диким выгоранием 😱

Вернее, столкнулась я с ним в середине ноября, а осознала только спустя 1.5 месяца 😔

Мне не хотелось включать и смотреть на компьютер, про рекламный кабинет я вообще молчу…

Все началось с участия в маркетинговом форуме, в котором я была в числе организаторов и спикером. Оффлайн большое количество людей и внимание, рабочее время и задачи.

После этого мероприятия у меня было, как мне казалось - эмоциональное истощение и я 2 дня не могла включить компьютер.

Затем было окончание сотрудничества с VK 😢И было принято уходить больше в свои проекты и проекты заказчиков. Начала писать посты, продумывать дальнейшую стратегию.

Я накупила курсы, целых 3! И стала их одновременно изучать 😨 нейросети, директ и продажи. Казалось бы, все нужное и важное и честно отсмотрела в декабре половину лекций, но на большее меня не хватило…

В жизни я продолжала общаться и улыбаться. А вот внутри меня было уныние и пустота.

От одного взгляда и мысли, что мне нужно сесть за компьютер - меня выворачивало.

Как итог, я отказалась от части проектов, дохода и оставила самые родные и любимых заказчиков, с кем общение приносит только тепло.

Сейчас стараюсь плавно вернуться в рабочий режим. Но пока очень трудно…есть ли жизнь и работа после такого?