🩷 Я часто получала просьбы создать такой канал…закрытый телеграм канал, где мы будем заниматься вместе ❤️🔥 🎯 Что вас ждет в формате онлайн-клуба домашних тренировок? ✅ Живые тренировки со мной 3 раза в неделю в Zoom. Я делаю всю тренировку вместе с вами 🙌🏽 От и до, вместе с разминкой, растяжкой, отдыхом 💓 ✅ Длительность: 40-60 минут. Будет запись каждого занятия 🫶🏽 ✅ Конечно будет акцент на ягодичные/плоский живот, осанку и МФР. Добавлю в тренировки все самое нужное и эффективное 🙌🏽 ✅ Нужен минимум: коврик, резинка, утяжелители/ любые веса которые у вас есть дома или бутылки с водой. 🎁 Ещё в подарок к клубу с домашними тренировками вы получите чат о мышлении и саморазвитии от меня😍 (В него можно вступать по желанию) Там я буду делиться с вами своими любимыми медитациями и практиками ✨🧘🏽♀️ В общем параллельно с телом будем работать над своим состоянием 🔋 📅 Это клуб в формате подписки. После оплаты вы получите доступ к каналу на 31 день, далее нужно будет её прод