☺️ Спасибо, что дождались! Сначала о программе для зала 🫶🏽 Курс для вас, если вы хотите: ✅ Создать в тренажерном зале классную попу, без перекачанных ног ✅ Привести себя в форму: похудеть/набрать мышцы или просто подтянуть и преобразить фигуру ✅ Получить понятную рабочую схему для красивой фигуры в тренажерном зале на всю жизнь В курсе вас ждет: ✅ 12 полноценных тренировок на ягодичные мышцы ✅ 3 тренировки на верх тела + упражнения на пресс ✅ Чат в телеграмме и обратная связь от меня ✅ Гайд о здоровом питании, а также гайд с полезными рецептами на 14 дней и отдельный чат с диетологом-нутрициологом с возможностью задавать любые вопросы по питанию (в тарифе с нутрициологом) ✅ Все дополнительные фишки и инструменты, которые я использую в тренажерном зале ✅ Моя авторская медитация для попы, которая ускорит прогресс от тренировок 🎧 А доступ к курсу будет на полгода с дальнейшей возможностью продления 🫶🏽 На сайте есть разные тарифы: от 7990 без нутрициолога и за 9 990 рублей. Пр