Подавленная агрессия как фактор карьерной стагнации: бессознательный саботаж успеха.

Вы замечали ли вы, что ваши амбиции как будто натыкаются на невидимую стену? Бывало ли такое, что энергия для рывка оборачивалась прокрастинацией, а неожиданная, смелая идея - чувством, будто вы не имеете на нее права?
Мы часто списываем застой в карьере на внешние обстоятельства, не заглядывая в его психологическое ядро. На самом деле, страх успеха и синдром самозванца - не просто модные термины, а симптомы глубинного конфликта. Это формы самосаботажа, защитный механизм, охраняющий нас от мнимой опасности собственного роста. Давайте разберемся, как карьерный кризис рождается не из отсутствия возможностей, а из внутреннего запрета на их использование.

Данный разговор начну вот с такого предположения - карьерный рост невозможен без конструктивного использования агрессивной энергии, направленной на внешние объекты и цели.

Если есть подавленная агрессия, то будучи вытесненной в бессознательное, она не исчезает, а трансформируется в аутоагрессию и саморазрушительные паттерны поведения. Но еще эта вытесненная агрессия может проявлять себя в том, что кастрирует карьерные амбиции. Можно ли это считать частным случаем аутоагрессии - вопрос, но мне хотелось бы прицельно поговорить о взаимосвязи амбиций и " здоровой злости".

Человек, запрещающий себе здоровую конкуренцию, отстаивание границ и продвижение своих интересов (что, по сути, является сублимированной агрессией), бессознательно идентифицирует успех с разрушительным актом.

Любые амбиции, реализация которых может подвинуть кого-то (а это, будем честны, чрезвычайно распространенный сценарий), воспринимаются таким человеком как очень агрессивное действие. По внутреннему ощущению это сравнимо с нападением, очень жестоким нападением на значимые внутренние объекты (родителей или на другие авторитетные фигуры).

Страх причинить им "ущерб" или быть наказанным за сепарацию блокирует любые карьерные начинания, потому что невозможно отделить, разделить и увидеть эту реальность: что на работе есть другие взрослые люди, которые сами несут за себя отвественность.

Так необходимая активность становится невозможна именно там, где она необходима.

Из-за специфики детско-родительских отношений у таких людей, когда в детстве родительская фигура не выдерживала детской агрессии и создалось представление "моя агрессия может разрушить другого", вот из-за этого каждый активный акт в жизни воспринимается таким человеком как нечто жестокое и разрушающее. И из-за большого эмоционально накала проживания собственных эмоций у такого человека уже во взрослом возрасте любой другой бессознательно маркируется как тот самый родитель, который сейчас разрушиться и поэтому любой импульс блокируется.

А, значит, карьера "стоит на месте", так как любое продвижение бессознательно воспринимается как предательство прошлых детско-родительских отношений. Привычка учитывать состояние другого перерастает в привычку быть всегда на стороне другого, всегда думать о его интересах и ставить их превыше своих.

Таким образом, профессиональный застой становится невротическим симптомом - образованием между ярким желанием достичь и бессознательным запретом на превосходство.

Выбрать себя - значит совершить акт психической сепарации, встретиться со своей агрессией и, интегрировав ее, направить на созидание карьерной траектории, это шаг к собственной подлинности. Он не исключает кооперации, но делает ее здоровой и равноправной. Истинная поддержка возможна только между целостными людьми, которые умеют слышать и отстаивать свои потребности.

Разрешите себе двигаться к своим целям! Ваш карьерный рост начинается с признания ценности ваших потребностей и разрешения быть и действовать в этом мире.

Позвольте уже себе это!

Автор: Александра Клейменова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru